ステロイド更に減量

今朝の薬

ステロイド6m

広島漢方

胃薬

抗菌剤

ステロイド減量で

頭が少しスッキリ。

しかも快便。

お陰で

色んな事が出来ます。

YouTubeアップも頑張りました

抗菌剤が大きくて飲みにくいので

お薬ゼリーを使います。

このゼリーも添加物色々入ってるから

使いたく無いんだけど

ま、食道がん予防かなぁ。。。

2023.5期限 あす楽 送料無料 龍角散 らくらく服薬ゼリー 200g 10個セット | 服薬ゼリー 粉薬 糖類ゼロ ノンシュガー くすり 高齢者 介護用品 お薬ゼリー カプセル 錠剤 漢方薬 サプリメント 薬 薬飲むゼリー サプリ 携帯 おくすり 服用ゼリー 20代 30代 40代 50代 60代 70代

価格:3,300円
(2022/8/17 15:33時点)
感想(40件)

相変わらず30度超えだから

体力つける為に

昼ごはんは

冷汁

納豆

スイカ

オールナイトチョコオーツ

自家製R1ヨーグルト

自家製エビ煎餅

潰瘍性大腸炎の食事とは思えない豪華さ。

潰瘍性大腸炎のデザート

今日のおやつ

スイカ

冷凍みかん

冷凍バナナ

オールナイトチョコオーツ

コーヒーゼリー

とうもろこし

R1ヨーグルト

喉飴

結構食べてる。

寛解よ万歳。

ステロイド治療中ですがやめられない。

喉飴以外の

市販のは食べて無いのは

偉かったと

褒めてください。

しかも喉飴って

iherbだし。

R1でさえ自家製。

変に添加物は入って無い。

ところで

昨日の市のコロナ患者は過去最高

ちょっとでも喉がおかしいと不安だったから

舐めてます。

潰瘍性大腸炎の人でコロナで亡くなった人は

耳にするから

コロナになったら

あっという間に

悪くなる?

悪くなったら

多臓器不全で死ぬのかな?

体力つける為にも

食べないと。。。

でも医師には

ステロイド減量中だから、

気をつけてって言われてるしなぁ。

悩みます。

家の温度を下げる方法

連日の35度超えで

引きこもってます。

家の外側の日除けはもちろん

家の内側も日除けを吊るしてます。

左側の白い日除けは

日除けではなく

100金のお風呂の保温シート

アルミ部分が光を反射して温度を下げてくれます。

日除けが届かない下の部分は

窓アルミが暖まらないように

段ボールで光を遮ります。

冷房効果もあるみたい。

日除けって名前の商品は

この時期、えらい高いです。

どうせ消耗品なんだから

安く済ませよう。

扇風機を回しまくり

家の中に風を入れまくり

午前中は

冷房なしでも過ごせます。

今朝のご飯と薬

冷汁

甘酒

ぜんざい

スイカ

ステロイド8ミリ

広島漢方

お腹も調子良く

耳の調子は悪く

ま、全体に普通かな?

夫は他人の前で気が大きくなる

風呂の修理のために

ショールームへ家族で行きました。

今の風呂って

暖房やら

乾燥やら

風呂釜が、湯冷めしにくいように

床も冷めないように

素晴らしく

でも

良くなるにつれ

お値段も上がって行きます。

ショールームのスタッフさんに言われるがままに

揃えようとする夫

スタッフさん、美人だったしね。

私にも

「長い目で見たら、高くはない」

と妻の説得にかかります。

が、

こんな人ということは

随分前から知っていたので

私も事前準備で下調べは怠りません。

私

私、風呂15分しか入ってないから

15分なのに

そんなにお金かけるもんじゃないよね。

夫納得。

次に

風呂の壁につける色々

シャンプーなんかをかけられる

基本装備以外のものなんだそうで

夫「折角だから、一つ買ったら」

が、ショールームのはえらい高く

私

必要だったら、後から買いにきます

100金にも同じようなものはあるのは調査済み

それにしても

見積もりは5社に頼んで

びっくりなお値段。

しかし家に帰ってきて

夫「金、ないよ」

いつも、これです。

「金、無い」

と言えば

妻が準備してくれると思ってんだろうなあ

風呂修理だから

私

修理は絶対だよ。家がダメになるよ

今まで甘やかしてしまったのを深く反省。

子供の進学費用もケチられて

私の持参金は、全て娘の教育費に消えました。

夫の言うのを全部信じて

苦しい節約して、

全てローンを、普通で無い方法で完済させました。

そして夫は、

研修会とやらに、飛行機でご出張。。。。

研修費は自腹です。

無いはずは無い。

思い出すと腹が立つ。。。。

この30年近い結婚生活でいろんなことを学びました。

photo of thunderstorm
Photo by Rodrigo Souza on Pexels.com

どうすれば

夫が動くか。

外堀から埋めて行きます。

夫に冷たくあしらってたら

「あ、そういえば少しならあったかも。。。」

と言い始めました。

もう少し冷たくしておこう。

ぶきっちょの、お家の修理

コロナと、リタイアで

家にいる時間が長くなり

家のあちこちが

目について仕方なくなってきたので

修繕する事に

窓全開での仕事の為

午前中に頑張ります。

今日の気温は最高36度。

まず簡単な

上り口のシミを何とかしたい。。。

息子のシャワークライミング道具をここで干してたから

水シミがいっぱいです。

サンデイングして

掃除機で屑を吸い取って

雑巾で綺麗にし、

ワックスかけて。。

と思ったら、ワックスも切れ

Amazonで購入しました。

水性ニスが切れてたので

Amazonで探すも

5倍の値段にびっくりして

夫に100金で買ってきて貰いました。

アフター

やっぱり色合わせしてないから

シミが広がったみたいですが

ここは

南の日当たりよく

あと10年もしたら

分からなくなるでしょう。。。

大雑把な性格で

落ち込む事も無く。

完了。

楽天お買い物マラソンで購入したもの

楽天経済圏に住んでいるので

ポイントは毎年10万円分くらいです。

不労所得と言っても良いのかも。。

やってることは

お買い物マラソンと5と0の付くひに

普通に必需品をお買い物するのみです。

今日は

そんな、我が家の必需品をご紹介します。

干物

これはお買い得です。

絶対、自分では買わないような魚も入っていて

勉強になります。

家族も大満足です。

なにしろ、買い物に行かなくて良い。

訳あり 干物 職人に おまかせ 詰め合わせ セット 約1.3kg 伊勢志摩 角助屋 送料無料 製造元直売

価格:2,460円
(2022/8/7 14:25時点)
感想(463件)

アーモンド小魚

息子が自分で弁当を作るときに

必ず入れて行きます。

私はあまり料理が好きではないのですが

これがあったら文句が出ません。

白いご飯に

パラパラと載せて

自分で弁当作ってくれるから、楽です。

 

【今だけポイント★10倍】【 種類が選べる 】アーモンド小魚 / 味付きいりこ ( チーズ 生くるみ ) ミックス 350g [アーモンドフィッシュ カルシウム 瀬戸内 DHA EPA 美容 健康 おやつ おつまみ くるみ 大容量 ]【全国どこでも送料無料】 最安値に挑戦★

価格:1,090円
(2022/8/7 14:27時点)
感想(210件)

こんにゃくパスタ

潰瘍性大腸炎にはこんにゃくはいけないのですが

寛解中なので

いただいてます。

血糖上げないように

太らないように

【8/17以降の発送予定】 【送料無料】ゼンパスタ ZENPASTA 25g×24個 乾燥しらたき 糸こんにゃく お試しセット メール便限定 送料込み

価格:3,196円
(2022/8/7 14:30時点)
感想(8件)

海苔

海苔付きにはたまらない美味しさ

たっぷり、毎日、5枚ほどいただきます。

【365日即配送!】海苔 50枚 1000円ポッキリ 送料無料 訳あり 有明産高級焼きのり 訳あり海苔 焼き海苔 焼きのり 焼のり ノリ 焼きノリ 有明海苔 おにぎり 乾海苔 訳あり焼海苔 業務用 有明海産 1000円 ポッキリ ポイント消化 ポイント消化 千円 千円ぽっきり 千円ポッキリ

価格:1,000円
(2022/8/7 14:32時点)
感想(432件)

ミネラル不足が

招く不調も

避けたいのも。

ルイボス茶

高血圧と糖尿病に良いときいて

年には勝てません

若い時の同じように食べていては

病気になります。

ということで購入しました。

 

【大幅増量・凄得】やさしいルイボスティー 111包入|水出し ルイボスティ アイスティー ノンカフェイン ティーバッグ ハーブティー ダイエット お茶 紅茶 送料無料 妊婦茶 授乳茶 ルイボス茶 マタニティー 健康 安全 母乳茶 減肥茶 痩身茶

価格:1,000円
(2022/8/7 14:37時点)
感想(1470件)

イデコをSBIではなく楽天にした

なんで楽天証券か

母親の私自身は

手数料が安いので

SBI証券でイデコにしましたが

使いづらいので

ボケたら解約もできなくなるんではないかと危惧してます。

2回ログインが必要です。

それに

絶対

初めてログインする人は

SBIに問い合わせないとログイン無理。。。

なくらい、

イデコログインどこ?って画面です。

だから

息子の方は

使いやすい楽天証券にしました。

息子の口座は息子が解約することはなく

多分、娘が解約すると思うからです。

わかりやすい方が良い。

なんで地元の銀行にしなかったか

息子の給料が入る銀行で

イデコを探しましたが

sp500は扱いがないので

地銀でイデコはパスしました。

東南アジアの株式を勧められたし。

こんな株式しかないのかと

残念でした。

変更前はどこの銀行引落としだったのか

楽天証券でイデコを作るときに

一番簡単にイデコを作れたのが

楽天銀行だったので

楽天銀行

引落としにしていました。

ですが

楽天銀行と、地銀と連携がなく

楽天銀行と連携があるのは大手銀行ばかりだったので

息子の給料が地銀口座に貯まってから楽天銀行に

現金を移す作業が必要でした。

母親が生きてるうちはいいけど

私はいつか死ぬ

私が判断しなくても、移せるように

引落とし口座を変えましょう。

意外と簡単だった口座変更

楽天証券イデコから

設定と変更の

変更届にチェック入れて送信。

ここもわかりやすいです。

3日ぐらいで変更届が郵送されてきました。

書類は2枚に

銀行口座を書いて

息子にサインさせて終わり。

変更完了通知は来ないそうです。

あっけなく

悩むより生むが易しだったな

私が死んでも

息子は淡々とイデコ続けられるよね

と以上

今から

イデコ口座を作る人向けのお話でした。

寛解治療開始から寛解までの時間

ステロイド治療中ですが

寛解までの時間について

記録しておきます。

今回は

再燃というよりは

主訴が血便

下痢は無かったです。

腹痛は少しです。

と言っても

クーラーの効いた部屋に入るとお腹が冷えて

グルグル。。。。トイレにダッシュ。

ぐらいの痛さでした。

異常と言えば異常よね。

血便も、癌リスク高いし

view of ocean during golden hour
Photo by Александр Прокофьев on Pexels.com

潰瘍性大腸炎特有のしぶり腹ではなかった

その状態から

ステロイド6錠

30mgで始めました。

広島漢方は続けていました。

ステロイド飲み始めて1ヶ月で血便は止まり

腹痛は全く無くなりました。

順調にステロイドを減量しましたが

悪くなる事も無く

快便です。

ステロイドの副作用が酷く

今も右耳が聞こえていません。

ステロイド腸注では改善しなかったから

飲み薬しか選択は無く

仕方無かったのかなぁ。。

ステロイド効かない場合は

大きな病院で

新薬使うって言ってたけど

それも副作用が強くて

避けたかったので。

ステロイドで効いたのは有り難いです。

以上、広島漢方でも再燃して、寛解した話でした。

潰瘍性大腸炎のデザート作り

ステロイドもうすぐ2ヶ月

現在、

毎日8mg飲んでます。

マックス30だったので

随分、副作用も少なく

そして

何でも食べれるようになったので

ここぞとばかり

食物繊維の多い物

潰瘍性大腸炎に悪いと

言われるものを作りました。

オーバーナイツ チョコオーツ

作り方

オーツ麦30g

カカオ 小1

ココナッツパウダー小1

ピーナッツバター小1

ドライフルーツ お好みで

水 適当

以上を、混ぜて、6時間以上冷蔵庫で冷やします。

何という事でしょう。

チョコレート使ってないのに

味はチョコレートです。

ドライフルーツが水分吸って柔らかく

美味しく

幸せな味。

砂糖は入って無い。

ピーナッツバターに少し入ってるけど

小さじ1だから

ステロイドで上がってしまった血糖にも

良い筈。

少しづつ食べました。

本当はココナッツオイルで

バターコーヒーが

認知症には良いらしいけど

潰瘍性大腸炎には悪いそうで

ココナッツパウダーを使いました。

エアコン無しで過ごす方法

午前中は

エアコン無しで過ごしてます。

30度以下なら出来ます。

家の窓は全開でしかも

遮光断熱で

家の中は

暗いです。

人が居ない場所も

扇風機回して

風を回します。

遮光シートだけでは

遮光しきらず

不要になってた車用遮光シートが

良い仕事してくれてます。

昼には

30度になるので、

そこでクーラーを入れます。

クーラーがあると運動不足になるし

出来るだけ

午前中は

動きます。

ドレープカーテン 遮光カーテン 1級2枚組 断熱 遮光 カーテン 省エネ 洗い方 無地 遮光カーテン 一級遮光 カーテン ドレープ 形態安定加工 おしゃれ 1級遮光 遮熱カーテン 安い ライトグレー おすすめ 北欧

価格:2,860円
(2022/8/2 09:52時点)
感想(204件)