登山から帰ってきて
タンパク質と、糖分が不足しています。
体が筋肉痛です。
だからといってuc
ガッツリ食べるわけにはいかず
こう言う時には
おでんであったまろう。
厚揚げは避けるとして
卵を多めに入れた。
世の中、便利な物が
切ってある
冷凍刺身です
頂きましょう。
生協で100円くらいでした。
今夜から鹿児島も4度ですって。
暖かく過ごしましょう。
潰瘍性大腸炎 食事 風邪対策
発達 uc 登山 鹿児島 鷹ノ子岳
夏なら
気温が上がる前に出発ですが
冬は、道路凍結かもしれないので
ゆっくり出発しました。
レイヤードもバッチリ。
モンベル の下着に
ユニクロのヒートテック
モンベル ベスト
ユニクロフリース上着
ウインドブレーカー
ユニクロダウン
いいお天気です。
鷹ノ子神社の右に登山道があります。
そうそう
ここはdocomo電話が繋がります。大事な事です。
YAMAPの地図を先にダウンロードしてから行きましたから
スタートオンで、出発。
9時スタート
10時山頂
11時下山
神社は古く
手水石に
明治って書いてありました。
登山者に会う事は無く
神社も人が通っている感じでは無く
石段も苔が生えてて、100年の歴史をかんじました。
そして
廃墟って感じです。
山は
急斜面。
私ら、クライミング技術あって良かった。
岩登りが暫くあります。
ロープが有るには有るのですが
切れてるのもあり
全体重をかけるのは危険です。
木の根を掘って
捕まって進みました。
ヘルメット持って来れば良かったと思いました。
本には、危険度1と書いてありますが
危険度3位ありそう。
落ちたら100m位落ちそうな場所もありました。
車1台で来たので
縦走経路は取らず
ピストン。
食事は息子作のおにぎり
魚肉ソーセージ
ゼリー飲料
登りは大変だったけど
下りも落ちないように注意しつつ下山。
下りの方が大変でした。
バスも通っているから
息子も一人で来れない事ないけど
電話も繋がるけど
あまりにも人が居なくて
遭難したら、暫くは見つからない。
一人では来ない方がいいねと
話しました。
私は、お腹痛くなる事無く。
潰瘍性大腸炎って
副交感神経優位になると悪くなる。
寝てる時に悪くなっていました。
登山は、どうやったら
落ちないか、
この根っこに捕まったら、折れそうだからやめとことか
考えながら行くから
交感神経優位です。
だから登山中に悪くなった事は無いんだろうなー。
息子は、立派にリーダーとして
ルートフアインドしてくれました。
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2037年問題 積立ニーサ
私バカよねー
お馬鹿さんよねー
という気分です。
これが分かった人は、
相当年齢が高いですね。
積立ニーサは、2037年迄しか積立られない
https://www.fsa.go.jp/policy/nisa2/about/tsumitate/overview/index.html
20年以上保有しようと思っても出来ないんです。
なんで、赤ちゃんにもジュニアにーささせるのか
皆んな、なんで慌てて設定しようとするのか
やっと理解。
息子は
40年保有させる予定だったのに
これでは、
息子の老後計画が
危うい。
と言うわけで
対策します。
子供の障害者手帳 療育手帳
障害者手帳なんか要らんかも
面倒くさい。
その判断は正しいかどうかについてかきます。
息子が4歳の時に
障害者手帳を取ると
福祉課に言ったら
驚かれました。
その時息子を見ていた医師らは
正常判定だったからです。
しかし
その時は
まともな療育が受けられず
病院での療育を受けるためには
診断しか選択はありませんでした。
私は息子を連れてドクターショッピングしました。
今となっては、あの苦しい行動が
いい方向に向きました。
診断が遅れて
大人になって
障害者手帳を取得するのは
とても難しく。
取れなかった人も何人も聞きました。
そして、
その事は
障害者年金に関係してきます。
20才になって、月額6万程が頂けます。
障害者は、集中力が続かない人が多いから
長い時間、働けない人も多いです。
障害者年金があったら
長い時間、働かなくても
人生を楽しむ時間を増やせると
思うのです。
もし、障害者手帳取得をためらう親がいたら
この事を教えてあげて下さい。
ポチッとお願いします。
潰瘍性大腸炎 食事
昨日のおでんに、
えのきと、
卵を追加して
煮込んだだけ
ふかし芋です。
30年以上愛用の
無水鍋で作りました。
あとは
夕食ように
鰹の腹皮を焼こう。
お腹は順調です。
明日は
朝から息子と
山に行きます。
発達障害 山田由美子氏 学習会
最近は、オンラインでやってくださるから
助かります。発達障害学習会。
支援を、いつか止める。
そんな風に出来たらなー。
いつか、お金の管理が要らない時が
来て欲しいです。
生活に合わない支援はしない。
そうでしょうね。
これは重度の話でしたが
息子も行き場所によっては
関係があるかもしれません。
もし、就労支援事業に行ってたら。。。
1200人が、これを聞いたそうです。
支援が変わるかも。
そんなこんなで、ちゃんと勉強しましたよ。
お昼に、近所の就労bに勤務している青年に会いました。
ちゃんと私に挨拶して
自分で弁当買っていました。
頑張ってます。
今日の息子はヘルパーさんと
電車に乗って
スペシャルオリンピックの練習に行きました。
お昼にラーメン食べるかどうかは
ヘルパーさんと話し合うのだそうです。
毎日、楽しみのある生活で
夜は、明日はどうしてやろうと
母と話すのが日課になりつつあり
健常者の私より充実してます。
私は、若い時にこんなに毎日楽しかったかな。
50歳の資産運用
積立にーさは限度額いっぱい設定した。
じゃあ、イデコはどうか調べてみました。
人によって言ってる事が違います。
６０歳までしか積立られないから無駄とか
いや、新制度で７０までできるようになったとか。
７０歳の状況がどうなのかわからない。
夫はリタイヤしてる筈。
つまり永久就職の
私の収入もないはずです。
うーん。
積立してる割に
増えていないシュミレーション
この歳で行うには
リスクがあると判断。
イデコはパスしましょう。
にーさの方が、情報が多い。
発達障害 潰瘍性大腸炎 山
私と、息子の、山岳保険を毎年払う
クライミングもしているから
これは絶対入ります。
対人賠償1億円です。
山にも行くから
ヘリコプター捜索や、謝金もこれから出してもらおう。
テレビで
遭難した人に、救助隊が
また山に来てくださいと
言ったという話がありました。
遭難は、しないようにというけれど
しようと思って、遭難したわけでは無い。
それがわかっているからの発言だと思います。
あんたが行ったら、絶対遭難する。山に行くな
と私に言った山岳関係の人が居たが
南アルプスは、無事に縦走出来た。
物凄い山だった。
山が崩れる物凄い音
深い大きな山を1日13時間駆け抜けた。
途中の山小屋主人は私にどうだったかと尋ね
意外と楽勝でしたと答えると
それは良かった。これからはもっと大変な山道です
ここが大変だと言うなら、引き返しなさいと言う所でした。
沢山の人が、断念している山だというのは
後から知りました。
行くなと言ったあの人は、何であんな事言ったのか？
単に
君には出来ない事が、私には出来る
マウントしたかったからなのか。
色んな事を思います。
とにかく
発達障害の息子と潰瘍性大腸炎の母は、
山に行くのに
保険支払いの準備をしよう。
発達障害 有給休暇
入社して半年以上経つので
有給休暇があります。
とても楽しみに
ずっと前から
遊ぶ計画を立て
一人で
実行しました。
遊んでばかりもうらやましく
家の資源ごみの分別もしてもらいました。
嫌そうだったけど
嫌と言わないところが
息子のいいところです。
いつもは
JRで行くボウリングも
ゆっくりバスに乗って行きました。
途中、動画撮影もしたようです。
すぐ容量がなくなって私が
撮影できなくなったのは
息子のこの趣味のせい。
ボウリングでは
いつもの支配人が
マンツーマンで教えてくれたそうです。
昨日、支配人の名前をボウリング場で連呼し
私は恥ずかしい思いをしましたが
支配人は嬉しかったのかも。
ずっと、一緒に投げたそうです。
コロナで他にお客さんが少ないのも
あったかもしれない。
有り難や。
医療現場のコロナ対策
うちは医療機関です。
院長の夫が、秋頃に言いました。
ゴム手を、半年分買った。
その時に
ゴム手は不足状態から安定供給に変わった頃でした。
アホやなー
もう安定供給なのに。
と思いましたが
また
ゴム手が不足しているとニュースで知りました。
そこで、
材料屋さんに
ゴム手を注文しようとしたけど
在庫無いと連絡がありました。
アホやなと思った夫は
賢かった。
何が正しいのか
分からない世の中になってきました
器具洗いの手袋は
ゴム手では無く
ビニール手袋に変わりました。
ゴム手は、診療を優先します。
半年後にどうなっているんだろう。
私はビニール手袋を、200組買いました。
早く、コロナ終息しますように。
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