潰瘍性大腸炎にまつわる話をしています。
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- あれ？最近広島漢方を飲んでない！登山とスープジャー弁当で気づいたこと ――「あれ、最近広島漢方飲んでない？」 最近、リベの筋トレ企画のおかげか …
- 潰瘍性大腸炎の私が「スープジャー弁当」に変えて実感した３つの変化お昼ごはんをスープジャー弁当に変えてから、食生活と体調がガラッと変わりました。それまでは「お昼くらい好きなもの …
- ステーキ60gでお腹が痛くなった日――「大丈夫」という油断と、遅れて来た8時間後の波「最近は体調も落ち着いてきたし、もう大丈夫だろう」——そう思って、ひさしぶりに口にした小さめのステーキ。量は6 …