初めて当たった 株の読み

株は20年やってますが

当たったことは

ありません。

でも

先日の

ロシアが東部から撤退ニュースを見た時

息子
息子

株上がるよ

と言って

少し売りました。

未だ

クリミア撤退ではないけど

きっと穀物輸送に影響して

流通良くなり

株上がると思ったからです。

売った日に

その株は最高値を更新したので

リターンは4割程でした。

初めて読みが当たり

しかも

その後

暴落したのです

本当にあの時売ってて良かった。

いつも失敗するのですが

今回は失敗しませんでした。

決断早い方が

投資も有利って

気がします。

やはり投資も勉強です。

でもハラハラドキドキは疲れるので

もう少し下がってから

今度は暴落に強い

高配当を買おうと思います。

今度は買いシグナル探しです

空家の節約的 片付け方

夫の実家は物でいっぱい

服は袋に入れて捨てられるけど

大きな家具は

どうしようもない。

こんな大きな冷蔵庫なんて

廃棄料がかかるし

2m以上有るテーブルなんか

どうやって二階から運ぶのか

チェーンソーで分解か?

シルバー人材センターに頼もうか

と悩み

ダメ元で

ジモテイ出してみたら

居ました。

ただで運び出してくれる救世主がいっぱい。

確かに

二階から運ぶので

途中で断って来た方がいましたが

それでも

沢山の方が申込んでくれました。

どちらも

無事に運び終わり

大き過ぎるテーブルは脚が外せる事が分かり

するっト、お一人で運んで行きました。

巷で噂の

家具の廃棄料

数十万支払う事も無く

ビックリでした。

桐箪笥は引き取りが居ないから

あれだけは、

市のセンターに言って引き取って貰いますが

多分、1000円ぐらいでしょう。

机運びながら、その人に

鏡台やベッドもお願いしたら

これも運んで貰える事になり

有難い。

数十万円、得してるわー

新 広島漢方

スカイクリニックに

届いたら

すぐ飲むように言われて

私だけの処方?

ステロイド治療中だからなー

と思っていたら

皆さんに同じように言われていらっしゃるようです。

どこが変わったのか

包装がかわいらしく

お孫さんが書いたのか?

これからは

K錠と言うそうです。

前より色が濃くなった?

効果は

変わらず

よく効きます。

先日、

ネットのDNA検査してわかったのですが

私は

消化器に潰瘍ができやすいそうです。

DNAがそうなら

この病気は

治らないわよね。

それを治してるんだから

この薬は

素晴らしい。

ずっと死ぬまでお世話になりそうです。

またそのDNA検査で分かったのは

私は大腸癌にはなりにくいらしい。。。

一番心配してたので

少し安心です。

white textile
Photo by gdtography on Pexels.com

潰瘍性大腸炎は10年したら大腸癌リスク高まるって聞いてたから

ストレス溜めないように購入したもの

夫に聞かれます?

「なんかストレスあるの?」

妻の病気が悪くならないように気を付けてるんだ。

と思って

「あなたが一番のストレスよ」

というのは

止めました。

というわけで

欲しかったヨギボー購入

宅配業社が

担当者
担当者

玄関ドア通りますかね

と心配してくれたほど大きかった

が意外にも軽い

これは

理想の

動かせるソフア

座ったら立てなくなるほど

快適です。

あー極楽

アマゾンと楽天と条件が同じだったので

ポイント貯められる楽天で購入しました。

ヨギボーピラミッドは子供用とあるけど

身長150では

十分な大きさです。

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下落時に指値でゲット高配当ETF

もう高齢者と言われる年齢なので

高配当が魅力的になりました。

使えるお金が欲しいのよ。

しかし

根がビビりなので

1株づつしか買いません。

今は1ドル140円です。

アメリカ株が下落すると言われても

円で換算すると上がってます。

今後どうなるかわからないから

少しづつ買います。

私が寝ている夜に

自動で

購入に

成功したのは

高配当ETFの

VT

人気の

全世界に連動した

高配当銘柄

買えたとたんに上がりだしたので

この指値は良かったかも。

人気You tuberの話を

聞いてて良かった?

かどうかは

10年後に判ります。

高いからなー。

それなりに歴史があって、

それなりに人気だし

1株づつ購入が私には良いかも。

配当は年に2%

VYMは

アメリカ高配当ETF

さすが人気なだけあって

指値したところまで

下がりません。

それどころか上がって行きます。

ご縁がなかったかも。。。

無理しません。

キャピタルとインカムと合わせると

年10%上がっていくそうです。

いいなあ。。。。

SPYD

S &P500に連動した

高配当ETFです

80銘柄を均等に運用してるところがネックで

あまり上がらないです。

悪くは無いですよ

年リターン4%

毎月1株づつ淡々と購入してます。

指値ではなく

日付で購入してるから

全く頭を使って無いけど

それなりにプラスです。

人気が無いのか

いつもVYMやVT

に比べたら

安く買えるのが魅力です。

アノマリーで見たら

今年は中間選挙の年で下がるけど

来年は

アメリカ株上がるそうです。

今までの100年ぐらいの歴史で見たら

その確率は90%以上だそうです。

FRBはいつまでも

利上げって言い続けることは

できるのか?

利下げになったら株は上がるし。

このアノマリーも信憑性高いかも。

となると

今年は、もう少し買っておいた方が良い?

買うにしても

高配当よね。

私は、もう高齢者になるから。

潰瘍性大腸炎ステロイドを切る 広島とは

ステロイド始めてから

まる3ヶ月過ぎ

何事もないなら

もう切っても良いそうです。

何事も

とは言い切れないのは

CRPがギリギリ正常範囲だったことで

body of water during golden hour
Photo by Sebastian Voortman on Pexels.com

どこか炎症が燻ってるかもしれないとのことです。

切ってから

考えましょうとのことでした。

広島漢方は

継続ですが

形状が変わるそうです。

どう変わるのかは謎

「悪くなったら、すぐ連絡するように」

と広島スカイクリニックにも言われました。

反省です。

血便少しなら自分でなんとかなると思ってたのが

長引かせる原因でした。

その他

血液検査で

血糖が150もあり

反省を込めて

寛解期の今日食したものは

1、ナッツ(寛解してるから)

2、鶏肉のクリーム煮

3、R1ヨーグルトのオールナイトチョコムースのせ

4、冷凍バナナ

5、こんにゃく入り冷汁(寛解してるから)

6、ブリの照り焼き

7、MCT入り普通のコーヒー(寛解中だから)

寛解してると

食べるものが増えてありがたい

市販のおやつは

何も食べてない。。。

今後も

気をつけて食べよう。

血糖コントロールに踵おとしがんばりましょう。

高齢者 一戸建ての後悔

賃貸ではなく

一戸建てをローンで購入しました。

マンション購入の人が

マンションをローンで買った後に

建て替え費用のローン組まないといけないという話をきいて

マンション購入でなくて良かったとは

思うのですが

子供が騒ごうが

落書きしようが

気にならないのは良かったのですが

一戸建ての後悔

1、土地の値段が安いからって大きい家にしたこと

子供が小さい時は

大きい家でよかったのですが

子供が出て行くと、大きすぎます。

ここ5年間入ってない部屋もあります。

大きいと

10年おきにくる

外壁塗装が高くなります。。。。

その準備もしておかないと

あと30年は住む予定だから。。。

300万は塗装費用準備だわー。

2、大きい家だからって

姑が

大きい家具を用意してくださって

邪魔です。

大きすぎて

移動ができない。。。

重いし

廃棄料金かかるし。

透明でキャスター付きの家具が

高齢者でも運べるし

良かったのになー。

3、修繕費がかかる

お風呂に修理が必要だったので

これを機に

お風呂場暖房にしました。

100万円かかりました。

えらいかかるのは

お風呂場が大きいことも原因だそうです。

夫がこだわって

大きい風呂場にしたのよね_。。。

あと30年は住むから

必要経費よねー。

ヒートショックで倒れたくないし。

この家は

いろんな修理が

これから必要で

準備しておきましょう。。。

まとめです。

終活のために

家を整理中ですが

なかなか進まないのは

大きな家のせいだ。。。。

夫婦仲が良くないから

photo of abstract painting
Photo by Anni Roenkae on Pexels.com

大きい家はありがたいのですか

体力が残っているうちに

頑張って

いらない家具を片付けよう。

そして

来るべき

お家修理のためにも

お金を用意ですね。

潰瘍性大腸炎対策食事

今は

ステロイドのおかげで寛解中ですが

再燃中も

私はとても食べ物に気を遣っていました。

が、一向に良くならず。

薬に頼ることになり

何が悪かったのか

考察しました。

怪しいのは

添加物

調べてみたら

出汁の素も

アミノ酸やら入っているのですが

どんなアミノ酸か明記がない。。。

出汁の素ではなく

味噌汁には

椎茸

わかめ

昆布

いりこをぶっ込んで

アミノ酸にすることにします。

ブドウ糖液糖

これが入ってない食べ物を探すのが難しい

ほど

何でもかんでも入ってます。

りんご黒酢が体にいいからって

飲んでましたが

しっかり入っていることがわかり

純粋な

りんご酢を飲むようにしました。

100%果汁を謳ってるジュースにも

ほとんど入っていて

飲むのは

高熱で食べられない時だけにします。

キシリトールガム

右が日本で売ってるキシリトールガム

アスパルテーム(人工甘味料)が入ってます。

甘味料ゼロを謳ってるお菓子に多く入ってるものです。

アスパルテームも添加物だそうです。

アメリカでは

左の

アスパルテームの入ってないガムが人気です。

キシリトールは

何も悪くないのですが

このアスパルテームを除いた食品を

いただくようにします。

味はやはり

アスパルテーム入りの方が断然美味しいです。

誘惑に打ち勝とう。。。

パン

安いパンは

遺伝子組み換え小麦で作られ

いつまで経っても

カビが生えないパンは

防カビ剤も入ってます。

よって食べない。

どうしても食べたい時は

値段は

倍になりますが

コープで買ったライ麦パン

または

自分で作ったパンにします。

コーヒー

いつもインスタントコーヒを薄めて飲んでます。

刺激物は良くないのは

わかってるのですが

1日1杯くらいなら良いかなと。。。

しかし

安いコーヒーは

防カビ剤が使われてるそうで

そういう記載がないのですが

Iherbで

農薬やら添加物にうるさい品を購入するようにしました。

まとめ

排除ばかりしてて

ストレスになって病気が悪くなるのも

まずいので

少しづつ

排除していこうと思います。

Iherb

は添加物に気を遣っています。

参考は以下

離活は、仏壇整理から

色々あって

夫とは一緒の墓には入らない事を

表明すること4年ほど。

私は実家の墓に入ります。

初めは

怒っていた夫ですが

段々、現実的な話ができるようになりました。

夫「苗字が違うのに、実家の墓に入れないよ」

私「入れるよ」

夫「離婚しないと入れないよ」

私「それなら、死後離婚しよう」

夫は

無言でした。

以上、

私が先に死んだケースですが

夫が先に死ぬと

面倒なことが起きます。

私

あなたの実家の仏壇をなんとかして

夫の実家の仏壇を調べてみたら

夫の両親の他に

いっぱい先祖様が入っていることがわかりました。

死後離婚だと

私は世話できません。

夫の性を名乗るのは息子のみですが

障害があるから

仏壇を管理なんか無理です。

夫は

親戚に電話していました。

夫も年ですから

何が起こるかわかりません。

早めに対処しましょう。

以上

離活は

仏壇整理からでした。

アンテナが壊れたから

テレビが映らなくなりました。

我が家は

ワンセグテレビ。

アンテナが壊れたというより

アンテナの近くに

たくさん建物が建ってきたからでしょう。

NHKはきちんと映るから。。。

そして

アンテナ購入しました。

最近のアンテナって小さい。。。

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洗濯バサミで吊るせます。

壁に貼るように

シールが付属でついてきましたが

すぐ剥がれました。

しかし

洗濯バサミでは

あまりに生活感ですぎなのでグリーンで誤魔化しました。

全ての局が見られるようになりました。

大雨が降ると

感度が悪くなるけど

ほぼ大丈夫です。

強化版なだけあります。

10年前に購入した

前回のは

ゴツかったけど

もう見られなくなり

他の人にあげました。

建物建ってないところでは活躍してくれるでしょう。

我が家の周りも

お店が多くなってきました。

そんな弊害がここにも。。。

今回、電気屋さんに頼まなかったのは

私

我ながら偉いわー

と思いつつ

おやつは

自家製コーヒーゼリー

羅漢果を使った食べ物は

砂糖よりひんやりしてるきがします。

砂糖なしのほぼ水なので

食べ放題。

ラカンカプレミアム 800g 天然由来 カロリーゼロ 甘味料 糖質ゼロ 砂糖 砂糖と同じ甘さ 羅漢果 ラカンカ らかんか 糖質制限 調味料 ケーキやお菓子に パウダー ラカント パルスイートよりおすすめ ロハスタイル LOHAStyle

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今日の薬

ステロイド6m

胃薬

広島漢方2錠

耳の調子は悪いけど

快便です。

今日は日曜日で

息子の試合に付き合うこともできたのですが

コロナ蔓延中なので

家に引きこもり

家の片付け頑張りました。