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車庫での安全対策に役立つ蛍光・反射シール

 車庫での安全対策に役立つ蛍光・反射シールをいくつかご紹介します。以下の商品は、夜間の視認性を高め、車の接触を防ぐのに効果的です。

🔶 高輝度反射テープ（蛍光タイプ）

商品名：【安全の専門家監修】反射テープ 蛍光シート 高輝度 リフレクター（幅5cm×3m）

特徴：耐水性があり、夜間でもしっかりと光を反射します。屋外使用に適しており、車庫の壁や柱に貼ることで視認性を向上させます。

価格：約1,000円前後

購入先： (【安全の専門家監修】 反射テープ 蛍光シート 高輝度 リフレクター …) (【安全の専門家監修】 反射テープ 蛍光シート 高輝度 リフレクター …)

🟡 蛍光反射テープ（屋外対応）

商品名：Pclife 反射テープ 夜間 蛍光テープ 屋外 防水 安全表示テープ

特徴：防水性があり、屋外でも使用可能。蛍光色で昼夜問わず目立ちます。

価格：約658円

購入先： (Amazon.co.jp: Pclife 反射テープ 夜間 蛍光テープ 屋外 防水 安全表示 …) (Amazon.co.jp: Pclife 反射テープ 夜間 蛍光テープ 屋外 防水 安全表示 …)

⚫ クッション付き反射コーナーガード

商品名：反射テープコーナーガードパッド ガレージ 壁 保護パッド

特徴：高輝度反射テープを使用したクッション付きパッドで、車庫の角や柱に貼ることで、車の接触時の衝撃を和らげます。

価格：約2,000円前後

購入先： (Amazon.co.jp: 反射テープコーナーガードパッド ガレージ 壁 …) (Amazon.co.jp: 反射テープコーナーガードパッド ガレージ 壁 …)

息子
息子

クッションコーナーガードが良いね

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久々の再燃か　潰瘍性大腸炎

気乗りしなかったけど

オフ会に行きました。

片道１時間でした。

気温がどんどん上がって

車の中は汗ばむぐらい

到着して

しばらくしたら

気持ち悪くなり

オフ会始まったのに

お腹が痛く。。。

トイレに行きたい。。。

しばらく我慢していたら

トイレ願望が遠のき

寒さは変わりません。

オフ会参加の

皆さんは、平気な顔してるので

私だけです。。。

そこで気がつきました。

下着が汗で少し濡れています。

少しです。

でもそこが🥶。。。

途中でトイレに走って

着替えました。

こんな時に、こんなこともあろうかと

下着はいつもカバンに入れてました。

着替えたら

うそのように

治りました。

うっかりしてては

いけないなあ。。。

６時間のオフ会でしたが

４時間で帰りました。

疲れ切る前に帰宅した方が良いと判断しました。

内容は

とても面白く、

為になるものでした。

今後のブログにもいかせそう。

そして

夏だから気をつけます。

速乾性がある下着にしたのですが

汗の方が多くて

乾き切らなかったようです。

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２０２５年４月のSCHDの利回り

最近のSCHD（シュワブ・米国配当株式ETF）の利回りは、2025年4月時点で**約3.85％となっています5。
また、2024年の年間配当利回り実績は3.68％**というデータもあり、3.7～3.9％程度で推移しています45。

monochrome photography of round silver coin
Photo by Joey Kyber on Pexels.com

この配当利回りは、同じ高配当ETFであるVYM（約2.7％）などと比べても高い水準です4。
SCHDは安定した配当と増配率の高さが特徴で、今後も増配が期待できるETFです45。

息子
息子

最近、株価落ちてるけど

どうなるのかな？

今も高配当であることは変わりない

Citations:

  1. https://bloomo.co.jp/learn/library/economics-article/schd_2025/
  2. https://jp.tradingview.com/symbols/AMEX-SCHD/analysis/
  3. https://www.sbigroup.co.jp/news/2024/1209_15095.html
  4. https://gentosha-go.com/articles/-/64589
  5. https://www.toushikiso.com/blog/security/schd-securities.html
  6. https://www.sbigroup.co.jp/news/2024/1220_15127.html
  7. https://www.rakuten-sec.co.jp/web/special/rimdj100/
  8. https://site0.sbisec.co.jp/marble/fund/detail/achievement.do?Param6=18931224C
  9. https://www.nikkei.com/nkd/company/us/SCHD/chart/
  10. https://www.perplexity.ai/finance/SCHX

Perplexity の Eliot より: pplx.ai/share

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主婦のAI活用方法まとめ

息子
息子

AI使える人って
日本人の１割しか居ないんだって。

息子
息子

AIにどうやって使うか聞いてみたよ

主婦がAIを活用することで、家事や育児、自己実現や副業まで、日常生活が大きく効率化・充実します。具体的な活用方法を分野別に紹介します。

家事の効率化・時短

1週間の献立作成や冷蔵庫の残り物からレシピ提案（ChatGPTやAIレシピアプリを活用）156

食材の保存方法や賞味期限管理のアドバイス1

買い物リストの自動作成15

掃除リストや効率的な掃除手順の提案15

汚れやすい場所の定期的な掃除リマインドや家電のメンテナンス通知（スマートスピーカー等）1

育児・子育て支援

子ども向けの遊びやアクティビティの提案（雨の日や家の中でできる遊びなど）5

子育てや教育の悩み相談、宿題や勉強の不明点をAIに質問4

家族のスケジュールやタスク管理のサポート4

boy wearing green crew neck shirt jumping from black stone on seashore
Photo by Guduru Ajay bhargav on Pexels.com

生活全般の充実

料理の時短アドバイスや健康管理（栄養バランスの良い献立提案）56

新しい趣味や自己投資のアイデア発見（AIで情報収集や学習）26

AIチャットボットを家事や生活の相談相手として活用2

an artificial intelligence illustration on the wall
Photo by Tara Winstead on Pexels.com

副業・自己実現

AIライティング（ブログ記事や商品レビューの作成）で副収入を得る3

AI画像生成ツールを使ったデザイン副業3

SNS運用代行やプロンプト販売など、在宅でできるAI活用型副業3

AI活用の具体例

「冷蔵庫にある食材（例：玉ねぎ、豚肉、キャベツ、人参）で20分以内に作れる夕食レシピを提案してください」など、具体的な指示をAIに出す156

white and brown cooked dish on white ceramic bowls
Photo by Chan Walrus on Pexels.com

「1日15分でできる掃除スケジュールを曜日ごとに提案してください」とAIに相談15

子どもの年齢や好みに合わせた遊びをAIに提案してもらう5

副業では「ブログ記事の構成を考えて」や「SNS投稿文を作成して」など、仕事の効率化にAIを活用3

turned on imac beside macbook on table
Photo by Pixabay on Pexels.com

まとめ

AIは「難しそう」と感じるかもしれませんが、スマホやPCから簡単に使えるツールが増えています。まずは家事や育児のちょっとした悩みをAIに相談することから始めてみましょう。効率化によって生まれた時間で趣味や副業にもチャレンジでき、生活の質が大きく向上します236。

Citations:

  1. https://ameblo.jp/brown-black-xoxo/entry-12884722464.html
  2. https://note.com/moca_simple/n/n0314f320f65e
  3. https://note.com/powertravelers/n/nab0d41267678
  4. https://note.com/wrtn/n/naa05c0936f0e
  5. https://teijini-kaerukaeru-sagi.com/ai-for-housewives-housework-tips/
  6. https://ameblo.jp/l-yotarou/entry-12889322174.html
  7. https://aicollege.jp/ai-housewife-side-job/
  8. https://robinsonllc.jp/ai_utilization/
  9. https://otafuku-lab.co/aizine/ai-merit0312/
  10. https://hanamori-consul.com/ai-basics-for-homemakers/
  11. https://ameblo.jp/staff/entry-12828874733.html
  12. https://www.mitoka-desing.com/%E5%AD%90%E8%82%B2%E3%81%A6%E4%B8%BB%E5%A9%A6%E3%81%8Cchatgpt%E3%81%A8gemini%E3%82%92%E4%BD%BF%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%82%89%E7%94%9F%E6%B4%BB%E3%81%8C%E6%BF%80%E5%A4%89%EF%BC%81%E7%B0%A1%E5%8D%98ai/

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障害者グループホームでの生活

障害者グループホームは、障害のある方がスタッフの支援を受けながら、数人で共同生活を送る住居です。主に知的障害、精神障害、身体障害などさまざまな障害を持つ方が入居しており、年齢層も幅広いのが特徴です5。

息子
息子

もう、５年居るよ。

息子
息子

他の施設は、どんな所かAIに聞いてみたよ

日常生活の流れ

起床・健康チェック
朝はスタッフ（世話人や生活支援員）の声かけやサポートで起床し、健康状態の確認をします16。

食事
朝・昼・夕の食事は共同スペースで他の入居者と一緒にとることが多く、スタッフが調理や配膳、食事介助を行います16。

woman drinking wine
Photo by Andrea Piacquadio on Pexels.com

日中の活動
多くの入居者は、日中は就労支援施設や作業所に通ったり、デイケアに参加します。仕事や訓練が終わるとグループホームに帰宅します15。

家事・身の回りのこと
洗濯や掃除などの家事は、できる範囲で自分で行い、難しい部分はスタッフがサポートします。自立に向けて生活スキルの練習も日常的に行われます16。

kitchen interior
Photo by Simon Ly on Pexels.com

入浴・服薬管理
入浴や服薬のサポートもスタッフが行い、必要に応じて介助や声かけをします136。

余暇・交流
夕方や休日には、テレビや読書、趣味の活動、入居者同士の交流、誕生日会やレクリエーションなども行われています16。

flat screen television
Photo by JESHOOTS.com on Pexels.com

夜間
夜は消灯時間が決まっており、スタッフが夜間の見守りや必要な介助を行います6。

white pillows on a bed
Photo by Adrienne Andersen on Pexels.com

生活の特徴

個室と共用スペース
入居者には個室が用意され、食堂や浴室などは共用です5。

自立支援
入居者ができるだけ自分で生活できるよう、家事や金銭管理、生活習慣の定着などをスタッフが支援します16。

coins on brown wood
Photo by Pixabay on Pexels.com

地域との交流
ゴミ出しや地域の清掃活動など、地域社会との関わりも重視されています5。

サポート体制
介護が必要な場合は食事・入浴・排せつなどの身体介護も受けられます。夜間もスタッフが常駐または宿直し、安心して生活できる体制です36。

まとめ

障害者グループホームは、スタッフの支援を受けながら、他の入居者と協力しつつ自立した生活を目指す場です。日常生活のサポートや社会参加の機会があり、安心して自分らしい暮らしを送ることができます156。

Citations:

  1. https://minnanoguruho.com/help/%E9%9A%9C%E5%AE%B3%E8%80%85%E3%82%B0%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%97%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0%E3%81%AE%EF%BC%91%E6%97%A5%E3%81%AE%E6%B5%81%E3%82%8C%E3%81%AB%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6/
  2. https://works.litalico.jp/column/system/032/
  3. https://pj.dotline-jp.com/minna/kisochishiki/%E9%9A%9C%E5%AE%B3%E8%80%85%E3%82%B0%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%97%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0%E3%81%A8%E3%81%AF%EF%BC%9F%E5%86%85%E5%AE%B9%E3%82%84%E7%A8%AE%E9%A1%9E%E3%82%92%E8%A7%A3%E8%AA%AC/
  4. https://www.pref.chiba.lg.jp/shoji/service/grouphome/documents/dai14kaightaikaisiryou1.pdf
  5. https://web.pref.hyogo.lg.jp/kf08/documents/ghnani.pdf
  6. https://job.kiracare.jp/note/article/50811/
  7. https://job-medley.com/tips/detail/11612/
  8. https://glug.co.jp/column/welfare/040
  9. https://mirai-training.jp/note/fundamental/061.html

Perplexity の Eliot より: pplx.ai/share

投稿日:

潰瘍性大腸炎のデザート

変な添加物食べると

良くならないので

極力自分で作ります。

今日のデザートは

プリン

家族みんなで食べても

1日では食べ切らないです。

シロップだけ

市販の物。

えらい高評価です。

ちょっとした努力が必要です。

次は全く努力しなくても出来る

R1ヨーグルト

アマにオイルやら

ブルーベリーやらはちみつやら入れてます。

作るのはヨーグルトメーカーなので

時間だけがかかるのがネック。

フルーツは

食べ放題にしても

大丈夫なぐらいの寛解です。

投稿日:

宿題をチャッピーに聞く

リベ宿題を

チャッピーに

動画を載せて

「あなたはプロボーラー、この選手を指導してみて」

と聞いたら

https://chatgpt.com/share/6809d414-0e28-8000-a4d6-58a35bed7238

いつも

尋ねているプロボーラーより

沢山答えてくれました。

凄い。

お教室行けない時は

こうしよう。

こんなことも出来るなら

お教室いらなくなるかも？？

a woman playing bowling
Photo by Pavel Danilyuk on Pexels.com
投稿日:

アラカン　勉強します。

昔、潰瘍性大腸炎再燃時

ステロイドで不眠が続き

その影響で

右耳が

聞こえない。

治らない。。。

今後左耳も、

聞こえなくなる可能性大。

絶対、ステロイド治療なんかやるもんか。

漢方でなんとかしよう。

でも

なんとかなるのか？

難病って、分からんからなあ。

だから

手話講習会に予約しました。

41回の講義が

市民はタダです。

41回も手話のことを考え続けられるかが不安です。

私の頭は大丈夫か？

などと

夫に言ったら

「わしも、一緒に受講したい」

え？なんで？

「君が聞こえなくなった時の準備』

夫は

意外に良い人かも。。。

投稿日:

あたりめと、寛解

潰瘍性大腸炎の寛解中です。

食べ物には気をつけてますが

どうしても食べ足りない。

そんな時には

あたりめ

イカの干したヤツ。

ずっと噛んでるト

口が疲れて食べたい衝動が抑えられ。

何より

唾液が沢山出ます。

ここで

唾液の役割について

唾液は消化液を含んでいます。

また

IgAと言う

免疫抗体を含みます。

つまり

あたりめ食べるって事は

抗体いっぱい出してるって事です。

抗体は免疫を高め

潰瘍性大腸炎を寛解に導くト

思います。

投稿日:

プラチナNISAの具体的な運用方法

息子
息子

原資をどこから持ってくかが問題だけど

そこをAIに聞いてみたよ

プラチナNISAの具体的な運用方法

プラチナNISAは、主に65歳以上の高齢者向けに検討されている新しい非課税投資制度で、最大の特徴は「毎月分配型投資信託」が非課税枠の対象となる点です3。

運用の基本的な流れ

毎月分配型投資信託に投資
プラチナNISAでは、毎月分配型の投資信託を購入します。これは、投資信託の運用益や元本の一部を「分配金」として毎月現金で受け取れる商品です3。

分配金を毎月受け取る
投資したファンドから毎月分配金が支払われます。これを生活費や趣味、旅行などに活用できます。分配金や運用益は非課税枠内であれば税金がかかりません3。

資産を計画的に取り崩す
プラチナNISAは「老後の資産活用」を目的としているため、資産を増やすよりも、定期的に取り崩して生活費に充てる運用が中心となります3。

運用例

  1. 65歳でプラチナNISA口座を開設し、毎月分配型投資信託にまとまった金額を投資。
  2. 毎月、運用成果に応じて分配金が支払われる。
  3. 分配金は非課税で受け取れるため、手取り額が増える。
  4. 必要に応じて元本を売却して現金化することも可能。

メリット

毎月安定した現金収入を非課税で得られる。

公的年金にプラスして生活費の補填や余暇資金に活用できる。

預貯金よりも資産を「活きたお金」として活用できる3。

注意点

毎月分配型投信は、分配金の原資が元本を取り崩す場合もあり、資産が減少するリスクがあります3。

利益の再投資が行われにくいため、長期的な資産増加には向きません13。

元本保証はありません。

他制度との使い分け

iDeCoは「老後資金を作る」ための制度、プラチナNISAは「老後資産を賢く使う」ための制度と位置づけられています3。

すでにiDeCoやNISAで積み立てた資産を、プラチナNISAに移して運用益を非課税で受け取る、といった活用も想定されています3。

まとめ
プラチナNISAは、毎月分配型投資信託を活用し、老後の生活費や余暇資金として毎月分配金を非課税で受け取りながら、資産を計画的に取り崩していく運用が主な使い方です。資産を「増やす」よりも「活用する」ことに重点を置いた運用方法となります3。

息子
息子

イデコからも持って来れたら良いよね。

イデコは出金に年齢制限があるから。制限のないNISAは魅力

Citations:

  1. https://media.rakuten-sec.net/articles/-/48575
  2. https://www.nikkei.com/article/DGKKZO88074690V10C25A4MM8000/
  3. https://at-next.jp/fuyasu/14189/
  4. https://news.tv-asahi.co.jp/news_economy/articles/900022833.html
  5. https://www.smbc-card.com/nyukai/magazine/tips/platinum-credit-accumulation.jsp
  6. https://info.monex.co.jp/nisa/nisa2024/growth-investment-limit.html
  7. https://www.fsa.go.jp/policy/nisa2/example/index.html
  8. https://www.rakuten-sec.co.jp/web/nisa/special/usage/03/?scid=wi_tokusyu3
  9. https://info.monex.co.jp/nisa/nisa2024/growth-investment-recommend.html
  10. https://www.youtube.com/watch?v=QGUd78rDglU

Perplexity の Eliot より: pplx.ai/share