新 広島漢方

スカイクリニックに

届いたら

すぐ飲むように言われて

私だけの処方?

ステロイド治療中だからなー

と思っていたら

皆さんに同じように言われていらっしゃるようです。

どこが変わったのか

包装がかわいらしく

お孫さんが書いたのか?

これからは

K錠と言うそうです。

前より色が濃くなった?

効果は

変わらず

よく効きます。

先日、

ネットのDNA検査してわかったのですが

私は

消化器に潰瘍ができやすいそうです。

DNAがそうなら

この病気は

治らないわよね。

それを治してるんだから

この薬は

素晴らしい。

ずっと死ぬまでお世話になりそうです。

またそのDNA検査で分かったのは

私は大腸癌にはなりにくいらしい。。。

一番心配してたので

少し安心です。

white textile
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潰瘍性大腸炎は10年したら大腸癌リスク高まるって聞いてたから

潰瘍性大腸炎ステロイドを切る 広島とは

ステロイド始めてから

まる3ヶ月過ぎ

何事もないなら

もう切っても良いそうです。

何事も

とは言い切れないのは

CRPがギリギリ正常範囲だったことで

body of water during golden hour
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どこか炎症が燻ってるかもしれないとのことです。

切ってから

考えましょうとのことでした。

広島漢方は

継続ですが

形状が変わるそうです。

どう変わるのかは謎

「悪くなったら、すぐ連絡するように」

と広島スカイクリニックにも言われました。

反省です。

血便少しなら自分でなんとかなると思ってたのが

長引かせる原因でした。

その他

血液検査で

血糖が150もあり

反省を込めて

寛解期の今日食したものは

1、ナッツ(寛解してるから)

2、鶏肉のクリーム煮

3、R1ヨーグルトのオールナイトチョコムースのせ

4、冷凍バナナ

5、こんにゃく入り冷汁(寛解してるから)

6、ブリの照り焼き

7、MCT入り普通のコーヒー(寛解中だから)

寛解してると

食べるものが増えてありがたい

市販のおやつは

何も食べてない。。。

今後も

気をつけて食べよう。

血糖コントロールに踵おとしがんばりましょう。

潰瘍性大腸炎対策食事

今は

ステロイドのおかげで寛解中ですが

再燃中も

私はとても食べ物に気を遣っていました。

が、一向に良くならず。

薬に頼ることになり

何が悪かったのか

考察しました。

怪しいのは

添加物

調べてみたら

出汁の素も

アミノ酸やら入っているのですが

どんなアミノ酸か明記がない。。。

出汁の素ではなく

味噌汁には

椎茸

わかめ

昆布

いりこをぶっ込んで

アミノ酸にすることにします。

ブドウ糖液糖

これが入ってない食べ物を探すのが難しい

ほど

何でもかんでも入ってます。

りんご黒酢が体にいいからって

飲んでましたが

しっかり入っていることがわかり

純粋な

りんご酢を飲むようにしました。

100%果汁を謳ってるジュースにも

ほとんど入っていて

飲むのは

高熱で食べられない時だけにします。

キシリトールガム

右が日本で売ってるキシリトールガム

アスパルテーム(人工甘味料)が入ってます。

甘味料ゼロを謳ってるお菓子に多く入ってるものです。

アスパルテームも添加物だそうです。

アメリカでは

左の

アスパルテームの入ってないガムが人気です。

キシリトールは

何も悪くないのですが

このアスパルテームを除いた食品を

いただくようにします。

味はやはり

アスパルテーム入りの方が断然美味しいです。

誘惑に打ち勝とう。。。

パン

安いパンは

遺伝子組み換え小麦で作られ

いつまで経っても

カビが生えないパンは

防カビ剤も入ってます。

よって食べない。

どうしても食べたい時は

値段は

倍になりますが

コープで買ったライ麦パン

または

自分で作ったパンにします。

コーヒー

いつもインスタントコーヒを薄めて飲んでます。

刺激物は良くないのは

わかってるのですが

1日1杯くらいなら良いかなと。。。

しかし

安いコーヒーは

防カビ剤が使われてるそうで

そういう記載がないのですが

Iherbで

農薬やら添加物にうるさい品を購入するようにしました。

まとめ

排除ばかりしてて

ストレスになって病気が悪くなるのも

まずいので

少しづつ

排除していこうと思います。

Iherb

は添加物に気を遣っています。

参考は以下

ステロイド更に減量

今朝の薬

ステロイド6m

広島漢方

胃薬

抗菌剤

ステロイド減量で

頭が少しスッキリ。

しかも快便。

お陰で

色んな事が出来ます。

YouTubeアップも頑張りました

抗菌剤が大きくて飲みにくいので

お薬ゼリーを使います。

このゼリーも添加物色々入ってるから

使いたく無いんだけど

ま、食道がん予防かなぁ。。。

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感想(40件)

相変わらず30度超えだから

体力つける為に

昼ごはんは

冷汁

納豆

スイカ

オールナイトチョコオーツ

自家製R1ヨーグルト

自家製エビ煎餅

潰瘍性大腸炎の食事とは思えない豪華さ。

潰瘍性大腸炎のデザート

今日のおやつ

スイカ

冷凍みかん

冷凍バナナ

オールナイトチョコオーツ

コーヒーゼリー

とうもろこし

R1ヨーグルト

喉飴

結構食べてる。

寛解よ万歳。

ステロイド治療中ですがやめられない。

喉飴以外の

市販のは食べて無いのは

偉かったと

褒めてください。

しかも喉飴って

iherbだし。

R1でさえ自家製。

変に添加物は入って無い。

ところで

昨日の市のコロナ患者は過去最高

ちょっとでも喉がおかしいと不安だったから

舐めてます。

潰瘍性大腸炎の人でコロナで亡くなった人は

耳にするから

コロナになったら

あっという間に

悪くなる?

悪くなったら

多臓器不全で死ぬのかな?

体力つける為にも

食べないと。。。

でも医師には

ステロイド減量中だから、

気をつけてって言われてるしなぁ。

悩みます。

寛解治療開始から寛解までの時間

ステロイド治療中ですが

寛解までの時間について

記録しておきます。

今回は

再燃というよりは

主訴が血便

下痢は無かったです。

腹痛は少しです。

と言っても

クーラーの効いた部屋に入るとお腹が冷えて

グルグル。。。。トイレにダッシュ。

ぐらいの痛さでした。

異常と言えば異常よね。

血便も、癌リスク高いし

view of ocean during golden hour
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潰瘍性大腸炎特有のしぶり腹ではなかった

その状態から

ステロイド6錠

30mgで始めました。

広島漢方は続けていました。

ステロイド飲み始めて1ヶ月で血便は止まり

腹痛は全く無くなりました。

順調にステロイドを減量しましたが

悪くなる事も無く

快便です。

ステロイドの副作用が酷く

今も右耳が聞こえていません。

ステロイド腸注では改善しなかったから

飲み薬しか選択は無く

仕方無かったのかなぁ。。

ステロイド効かない場合は

大きな病院で

新薬使うって言ってたけど

それも副作用が強くて

避けたかったので。

ステロイドで効いたのは有り難いです。

以上、広島漢方でも再燃して、寛解した話でした。

潰瘍性大腸炎のデザート作り

ステロイドもうすぐ2ヶ月

現在、

毎日8mg飲んでます。

マックス30だったので

随分、副作用も少なく

そして

何でも食べれるようになったので

ここぞとばかり

食物繊維の多い物

潰瘍性大腸炎に悪いと

言われるものを作りました。

オーバーナイツ チョコオーツ

作り方

オーツ麦30g

カカオ 小1

ココナッツパウダー小1

ピーナッツバター小1

ドライフルーツ お好みで

水 適当

以上を、混ぜて、6時間以上冷蔵庫で冷やします。

何という事でしょう。

チョコレート使ってないのに

味はチョコレートです。

ドライフルーツが水分吸って柔らかく

美味しく

幸せな味。

砂糖は入って無い。

ピーナッツバターに少し入ってるけど

小さじ1だから

ステロイドで上がってしまった血糖にも

良い筈。

少しづつ食べました。

本当はココナッツオイルで

バターコーヒーが

認知症には良いらしいけど

潰瘍性大腸炎には悪いそうで

ココナッツパウダーを使いました。

不調は、これで吹き飛ばす

耳の不調が

体の不調を招いてます。

調子が良い時に

まとめて家事をする様に

家事は

出来るだけやりません。

そんな中

冷汁だけは作ってます。

潰瘍性大腸炎が悪い時は食べられないけど

今は寛解中だから大丈夫。

どんなに食欲がない時も

体力をつけてくれます。

夫は

私と結婚して良かった理由に

冷や汁が作れる事を挙げます。

宮崎県人だったら誰でも作れるわ。

もっと他の理由は無いのか。。。

と言う訳で

私流 冷や汁の作り方

材料

野菜〔でんぷん質でなければなんでも可〕

干し椎茸

とろろ昆布

いりこ

豆腐

油揚げ

紫蘇

味噌

胡麻。

作り 方

味噌と胡麻以外の野菜を鍋に入れ

沸騰させ

味噌と胡麻を入れて

終わり。

本格的なのは

魚をほぐしたり

味噌を焼いたりと、

面倒で

子供の時に

よくおばあちゃんが作ってくれたのですが

おばあちゃん、偉かったなーと

思ってます。

寛解だけど不調

潰瘍性大腸炎は寛解みたい

ですが

耳が大不調で

やる気が出ません。

真っ直ぐ歩けない。。。

人の話が聞き取れない。。。

けど

息子の為に

ボウリング試合へ

健常者ばかりの中なので

同じグループの人には

事情説明して

サポートに入りました。

快く了解していただきました。

2時間付いててぐったりですが

息子のレインウエア買いに

あちこち行って

更に

疲れ果てて

ステロイド治療中にしては

珍しく

よく眠れました。

耳鳴り治っら

良いのになあ。。

潰瘍性大腸炎 寛解か?

お腹痛くない

普通には生活出来る様になった。

寛解に入ったか?

ステロイド減量中で

眠れてないけど

無理しなければ

大丈夫

の筈。。。

というわけで

久々の

息子のボウリング教室へ

この競技って会話やコミュニケーション要らんから

楽。

ベストスコア199。

息子のストライクを見るのが

何よりの癒しです。

私は

耳がおかしくなって

真っ直ぐ歩けないから

今日はパスしました。

眠れてないから

運転しながら眠ってはいけない。。

コーヒーを

水筒に入れて

チビチビ飲みながらでした。

方耳は未だ

聴こえて無いから

少し窓を開けながら

外の音聴きながら

運転でした。

減量中に悪化するのが

前回だったから

寛解したとしても

気をつけて

生活しよ。