潰瘍性大腸炎でも食べられる3つの食べ物

潰瘍性大腸炎だから、きほん、温野菜しか取りません。

味噌汁の具ぐらい。

食事指導でも、生野菜に、生の果物に気をつけてと言われました。

でも野菜不足なので

自家製ヨーグルトにプルーンを漬け込んだ物に、

青汁の粉末かけて食べます。

でも、毎日潰瘍性大腸炎の抗原になりうるので

時々にしています。

大丈夫だった食べ物で、再燃を経験したから、この病気も厄介です。

あんまり、不満ばっかり言ってると、ストレス溜まって再燃するから、

程々にしときましょう。

他に野菜では無いのですが、小腹が空いた時にボリボリ食べるのは、

食べるハトムギ

ビタミンいっぱいです。あんみかさんが紹介していましたが、お腹にも悪いものではなかったです。何より、空腹を満たしてくれます。

バリバリ食べてます。

夫はこれを味噌汁に入れてます。

それから何より、

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R1https://www.amazon.co.jp/gp/product/B00EBZDSF4/ref=as_li_qf_asin_il_tl?ie=UTF8&tag=akst237s5-22&creative=1211&linkCode=as2&creativeASIN=B00EBZDSF4&linkId=797bf64e8ec3a19bc0d551661ad28c89

広島漢方続けていても、再燃は時々ありましたが、

R1ドリンク飲んでる間の再燃は、

あっても、1日で終わります。すごい。

自家製R1ヨーグルトも、ヨーグルトメーカーを使って作ります。

以上、3つを紹介しました。

再燃期は、何を食べても、水を飲んでも、お腹を下すので、ご自分のお腹と相談しながら召し上がれ。

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