潰瘍性大腸炎 朝食 登山前

登山に行くので、しっかり食べます。

冷凍オクラは、繊維がちぎれているから、安心。

納豆も、よく噛んで食べます。

味のりも美味しい。

広島漢方は、減量して2錠。

寛解継続中。

では行ってきます。

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