朝から、ヘルパーさんと
ボウリングの練習試合に行きました。
朝早くに、ヘルパーさん
ご苦労様です。
出発前に
親指の調整しました。
自分で出来るようにしようね。
と練習したから
テープをドライバーに貼ってから
ホールに貼る作業
出来るようにはなったんですが
いつ、調整するかのタイミングは分からない。
ボウリング2年目です。
いつか分かる筈。
寒くて指が冷たいので
ヘルパーさん来るまで暖房で温めさせました。
こういう所が本人任せに出来ないです。
ほっとくと、冷たいまま、手がガサガサになり
皮膚科のお世話になり。。。。
今日は、昼まで試合で、その後
ヘルパーさんとご飯に行きます。
帰りは3時かな?
ゆっくり、出来る。
私の朝食は
![](https://i0.wp.com/takamama-blog.com/wp-content/uploads/2020/12/F65F7553-6741-40A2-991A-9B91B6CB64E0.jpeg?resize=525%2C394&ssl=1)
ドライプルーンのヨーグルト漬けに
青汁と、アマニオイルをかけたもの。
冷凍していた小豆は
解凍中で昼に頂きます。
休日の朝は少しにしておきます。
昨日のおでんの厚揚げが良くなかったか
お腹が少々痛いし。