良いかどうか別として
今日の食事は
ボーンブロススープ
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手羽先
アシタバ ショウガ えのき等入れて30分圧力鍋に
ピーナツ豆腐
![](https://i0.wp.com/takamama-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/FBA3873A-6823-4A52-B99C-2B2B97812195.jpeg?resize=525%2C700&ssl=1)
デザートに豆大福
![](https://i0.wp.com/takamama-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/EC6521DF-B37F-4F74-9374-414F9648708E.jpeg?resize=525%2C700&ssl=1)
バターコーヒー
![](https://i0.wp.com/takamama-blog.com/wp-content/uploads/2021/05/7E91A45B-4ECA-4250-89FC-96A67797D1CE.jpeg?resize=525%2C700&ssl=1)
ブレンダーにかけたら
泡で溢れてしまいました。
もう少し高さのあるカップで作りましょう。
反省。。。
ブレンダーはメルカリで四百円のをチョイス。
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バターコーヒーだと
お腹が空きません
これにはギーを使いました
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放牧した牛から取った物だそうです。
腸を休めるのは大事なことです。
でも
油だから
使い過ぎに注意です。
私のお腹には大丈夫でした。