潰瘍性大腸炎夏のデザート

お父さんのたっての希望で

小豆を煮ました。

砂糖の半分は、グリシンで代用したので

血糖値は上がらないはず。。。

それを自家製甘酒に混ぜ

あー、冷たくて美味しい。。

むすこには

甘酒と牛乳をミキサーで混ぜアイスに

乳糖不耐の私には

牛乳の替わりに

ココナッツかなぁ。

豆乳もアレルギーが出そう。

豆って、お腹の中で発酵するのか

ガスが多くなりやすい。。。。

ここは、色々試しましょう。

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