お父さんのたっての希望で
小豆を煮ました。
砂糖の半分は、グリシンで代用したので
血糖値は上がらないはず。。。
それを自家製甘酒に混ぜ
![](https://i0.wp.com/takamama-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/ED978765-FBD9-4DB4-AFE0-6E8149AAECF4.jpeg?resize=525%2C394&ssl=1)
あー、冷たくて美味しい。。
むすこには
甘酒と牛乳をミキサーで混ぜアイスに
![](https://i0.wp.com/takamama-blog.com/wp-content/uploads/2021/06/FF4FDEB9-A088-4887-AFF8-07C75CE8F463.jpeg?resize=525%2C394&ssl=1)
乳糖不耐の私には
牛乳の替わりに
ココナッツかなぁ。
豆乳もアレルギーが出そう。
豆って、お腹の中で発酵するのか
ガスが多くなりやすい。。。。
ここは、色々試しましょう。
発達障害 潰瘍性大腸炎、その他雑記ブログです
お父さんのたっての希望で
小豆を煮ました。
砂糖の半分は、グリシンで代用したので
血糖値は上がらないはず。。。
それを自家製甘酒に混ぜ
あー、冷たくて美味しい。。
むすこには
甘酒と牛乳をミキサーで混ぜアイスに
乳糖不耐の私には
牛乳の替わりに
ココナッツかなぁ。
豆乳もアレルギーが出そう。
豆って、お腹の中で発酵するのか
ガスが多くなりやすい。。。。
ここは、色々試しましょう。