ストレス無いはずなのに。。。
アイスを久々にたべたら
![selective focus photography of person holding ice cream](https://i0.wp.com/takamama-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/pexels-photo-1625235.jpeg?resize=236%2C314&ssl=1)
途端に
お腹がゴロゴロ
危ないな。
と、トイレに駆け込みましたが
下痢は無く
でもお腹が痛い。。。
これは
潰瘍性大腸炎特有の
しぶり腹の前兆
と直感し
直ぐに広島漢方を追加で飲みました。
直ぐに痛みは治らず
夕飯の時間だったので
干物のお茶漬けを
![](https://i0.wp.com/takamama-blog.com/wp-content/uploads/2022/10/685534CC-7BEB-4277-BF95-20E7F745B6ED.jpeg?resize=251%2C167&ssl=1)
頂きました。
これはサンプルです。実際は干物にお茶かけただけ。。
しかし
これが
お腹を温めたのか
具合が良くなりました。
お茶漬けぐらいじゃ
お腹いっぱいにならないのだけど
こんな時に
いっぱい食べたら
お腹壊すので
替わりに
のど飴を3個舐めたら
落ち着きました。
油断なりません。
この病気で
アイス食べようなんて。
と夫にも叱られ。
でも食べたいのよ。。。。
今回は
私の5年に渡る闘病生活の知恵で
対処出来ました。
漢方も薬なので、多く飲むと肝障害が起こります。
気をつけながら
これからも、何とかするぞー