母の介護に
毎週帰り
気づいたのは
母は昔は作っていたのですが
今は、おかゆばかり作ってます。
野菜は？
タンパク質は？
という事も
考えられなくなったみたい。。。
炭水化物ばかりになってるので
栄養いっぺんに摂取出来そうな
水炊きを作り。
おやつにサツマイモと、
煎餅と
バナナ
みかんを準備しました。
潰瘍性大腸炎も食べられるように。
出来るだけ添加物使わないように。
醤油すら使ってないのですが
出汁が美味しくて
塩も醤油もいらんわ
と、意見が一致しました。
こうやって
話するのが母には
1番の薬なんだそうです。
明日の朝も
食べるもの作ろう。