発達障害 潰瘍性大腸炎、お金ブログです
ビタミンCは出血予防に効果があります。主な理由は以下の通りです:
ビタミンCが不足すると、歯ぐきからの出血や皮下出血などの症状が現れる可能性があります。
したがって、適切なビタミンC摂取は出血予防に重要な役割を果たします。
潰瘍性大腸炎の出血も止まるかな？
お正月時期は
いつも
血が混じります。。。。
多分、おせちが合わないんだろうなあ。
昨日は
広島漢方多めに飲みました。
これで、少し様子を見ます。
今までだと
私の病気って永遠に治らないんだー
と
病院行っては
落ち込んでましたが
病院も
ま、潰瘍性大腸炎。これは治らないですし
と毎回言われるので
落ち込んでる時間がもったいなくなり
難病指定が、却下されたのもあって
ふ〜ん。様子見よっと
病院には行かずに
自力で治すのを試みています。
出血してるからといって、
運動を控える事なく
流石に、そんな時に登山は行かなくなりましたが
一日２０分の体操をし
できるだけ、好きなことを、無理なくやるようにしています。
さて、
次のオフ会を楽しみに
潰瘍性大腸炎のことなんか忘れて
のんびり生きましょう。
２０代から５０代まで年間２万円の
合計６０万円支払ってきましたが
戻ってきたのは
たった一度の入院費２万円分ぐらい。
なんの病気かわからん時に、４日間入院しました。
私の病気って、滅多に入院しないみたい。
難病持ちだから
発病して７年間は
構えていたけど
全然、入院しない。。。。
ついでに
この株高でありがたい事に。
もしもの事があっても預貯金でなんとかなるわ
そして
重度心身障害って言われてる息子も
重度心身障害者って医療費かからないのよね
全額、返金だし
という事に気がつき
あれ？日常生活損害保険が
山岳保険についてる。
ぜんちと県民共済と
二重に支払ってるわ
となって
ぜんち共済も息子は辞めました。
山岳保険の方が
ぜんち共済より県民共済より安かったからです。
息子や私は自転車に乗るから
絶対、損害保険には入る必要があったけど
山岳保険で加入することになりました。
私と息子で、年間４万円の節約です。
このお金で
ボウリンググッズ買いましょう。
市販ケーキなんて
数年ぶり。
生協で購入してるから
少しは気を使ってます。
寛解に感謝。
なんて美味しいのでしょう。
幸せ。
しかも買って来た人は
ドケチの夫くん。
夫も変わったね。
甘いって
素晴らしい。
明日のお腹が
怖いけど。
ストレスないから
きっと大丈夫。
潰瘍性大腸炎 受給者証はない。
保険診療でお金使ってないから
しかたない。広島漢方のおかげです。
それでも
時々
発作的に再燃するので
日々、気を付けている。
何に気をつけてるかと言うと
1、よく眠る。
簡単そうで難しい。若い時ほど寝られない。
だから、日中は運動して、日向ぼっこして、胃もたれするようなメニュ避けて
10時には寝る。
2、寝室にスマホは持ち込まない。
寝ること以外の事を寝室ですると、脳は寝室では寝てはいけないと反応するらしい。
寝られなくなったら、寝室から出て、読書などしてすごす。
3、寝られなくなった時の準備をする
寝られなくなったら、メラトニンを飲む。
寝る時用の本を準備する。
4、寝る前ストレッチをする
ネットには沢山、そんな動画があるので、片端からやってみる。
5、沢山食べない。
スープ
メイン
ご飯
デザートの順番で
腹8分目にしておく。
お腹が空いたら
豆乳を飲むか、シュガーレスガム、スルメを食べる
6、再燃しそうな食べ物は避ける
唐揚げは、てきめんです。
潰瘍性大腸炎は油が駄目なんだろうなあと思います。
でも食べたい。。。
半年に1回位で我慢。
アイスも、自家製アイスしか食べていません。
出来るだけ無添加食品を選んで食べる。
7、着替えはいつも準備
汗冷えで、すぐお腹を壊すので
下着は必ずバッグに入ってる。
着替えなかったら、どうなるかと言うと
そのまま再燃に一直線。
8、体が痛いぐらい寒い時には
これを放置すると再燃するので
部屋を温めたり、着替えたり、何かしらの行動をする
今の時期が
1番怖いです。
天候が急変しそうな時には外出を止める。
まとめ
こんな仙人のような暮らしで、やっと寛解しています。
再燃と、寛解は紙一重なので
これからも手を抜かずに
頑張って生きよう。
あと、30年は生きたいな。
不眠症を改善するためには、以下の方法が効果的です：
これらの方法を組み合わせて実践することで、不眠症の改善が期待できます。ただし、症状が改善しない場合や生活に支障がある場合は、医療機関での相談や薬物治療を検討することも重要です
メラトニン サプリを飲むこともあるわ
そのままで治る時もありますが
治らない時もあり
広島漢方を増量します。
治らない時は
どんどんひどくなり
お腹にガスが溜まり
ショーツすら履けなくなります。
入院しても治らないので
病院には行きません。
私は。
気温が低下してる時は
起こりやすいので要注意です。
よく休んでいても
出血は止まりません。
いつも自問です。
なんで、こうなった？
結論ないブログですみません。
冬は
大変です。
食べない生活してきたせいか
最近、胃が小さくなってるようで
少しづつ食べるように気をつけてます。
変なものは食べてないのに
お腹が痛い。。。
昨日より
少し寒い程度なのに
体はとても寒い
寒さが原因なのかも。
家の中だけど
ワークマンのXシェルターを着たら
温まって
少し良い。
下痢ではなかった。。。
今日のリベでは
忘年会が話題になってたけど
とても行けないわ。
寒さは天敵。
じっとしてるのは
良くないから
家の中で運動しよう。
私の
潰瘍性大腸炎の症状は
時々
血便
下痢
便秘
と
この病気としては普通ですが
私の使っている薬は
広島漢方のみ。
病院には
３ヶ月に1回行って
血液検査して
広島の副作用がないか調べるのみ。
健康保険のお金は、ほぼ使っていないです。
国のお金を使ってないから
褒めて欲しいけど
それが
難病申請却下になリマした、
難病申請、却下されたなんて聞いたことない
そんな人が現実に居るのか
すごいな。
と
家族で
喜んだ？
複雑です。
日々の食事療法と広島漢方の成果です。
これからも寛解目指そう。
広島漢方は
潰瘍性大腸炎治療薬で最強ですが
１万人に一人ぐらいの確率で
肝障害が起こるそうで
その１万人に一人が私です。
肝機能が低下したのがわかったのが
服用１ヶ月後で
当時の担当医と広島との話し合いがあって
直ちに中止し
１ヶ月後に肝機能正常に戻ってから
少しづつ再開しました。
大病院で
１週間ごとの血液検査は
待ち時間だけでも1回６時間ほどで
体力を消耗しました。
今は
１日２錠で大丈夫ですが
再燃したら
４錠にしなければならず
必ず血液検査に行くようにしています。
肝臓は沈黙の臓器なので
悪くなったら
怖いです。
真面目に血液検査に行こう