潰瘍性大腸炎　血便続く

大好きな冷汁を

禁止にしたら

血液が少しになりました。

やはり

繊維が原因か。。。。

夏バテもあるのかも。

動き過ぎに気をつけよう。

暫く登山は無し。

料理でもして過ごそう。

今日のデザートは

カフェインレスコーヒーゼリーの豆乳がけ

砂糖は使わず。

生蜂蜜も入れました。

iherbで買ったカフェインレスコーヒーは

コーヒーとして飲むには不味かったけど、

コーヒーゼリーにしたら美味しい。

家族皆んなで頂きます。