最近
眠れない。
別に心配事があるのでは無い。
単に眠れない。
昔、父が同じように言ってたなあ。
これが老いというものか。
しかし
ぼーっと感慨にふけられない。
不眠だった翌日は
お決まりのように出血してる。
何とか
寝なければ。
という訳で
毎日の散歩。
時々のボウリングをして
疲れて眠る作戦にした。
しかし
早朝覚醒はある。
今朝は3時起きだった。
今だとネットで皆んなが勉強してる時間だなあ
でも体休めなきゃと、
仕方なく味噌汁作って
味噌汁飲んだら
寝られた。
それから3時間ほど。
こんな寝方で良いのか。
良い事にしとこう。
夜に決まってオンラインのお誘いが有るが
眠る前にネットは御法度なので
我慢しよう。