朝から痛かった。
トイレに行く事
十数回。
少し血も混じって
便秘なんだけど
下痢で
痛くて
こんな状況で
息子のボウリングに行けない。。。
が
頑張って行きました。
車運転してたら痛みは飛び
痛み止め薬飲んで無いのに。
息子と一緒にボウリングしてたら
すっかりよくなりました。
そこで思い出したのは
この病気は
副交感神経優位な時に悪くなる。
リラックスしてたら悪くなります。
寝ていたらずっと痛かった。
でも
交感神経優位だったら
痛みも飛んで行きます。
痛い時は、行動してた方がいい。
ボウリング頑張ろう。
健康の為に。
明日は内視鏡検査
検査食は美味しい。
#検査食 #運動療法 #潰瘍性大腸炎