不調のお腹

便秘気味だけど

ガス多し

血便ではないけど

ステロイド入れておいた。

原因は

昨日の夜遅く迄

介護について調べていた為

どうしたら良いのか。。。

ケアマネ知人にメールしたが返事無い。

多分、知人もわからない。

そんな事考えていたら

ストレスで不調に。。。

イカン

気を取り直して

散歩に行ったんだけど

暑すぎて

汗かいて

体温調節出来ず

更に不調。

今日は家に居よう。

リタイア万歳。

#潰瘍性大腸炎　#ステロイド

#再燃　#寛解