食べない生活 潰瘍性大腸炎

最近、食べすぎたので

今日は、朝抜き

昼夕は、腹5分目くらい。

寝る前に

バナナくらい食べておきましょう。

ケーキは見るだけにしましょう。

woman decorating chocolate cake with cranberries
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空腹で目が冴えるかも

広島スカイクリニックは

抜かないで良い

なんでも食べて良いと言ってくれたけど

空腹ぐらいが、丁度いい

エレンタールのみで

生活してきたことがあります。

食べたら

腹痛を起こし

ずっと、寝たきりで

食べようとも思いませんでした。

あの時代があったおかげで

今のこの、腹5分目生活ができている。

エレンタールしか食べられなかったのも

ちゃんと意味があったのね。

あんなに不味いのを、よく我慢しました。

こんなに食べていないのに

血液検査は正常

歩いたら倒れそうに

ひどかった貧血も改善。

そして

食べていないのに

体重が増えてる。。。

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