息子は短期入所に行き
夫は仕事に行き
私は一人、
家でのんびり片付けできました。
食事も朝は計画通りに抜いて
お腹快調です。
食事は
![](https://i0.wp.com/takamama-blog.com/wp-content/uploads/2021/01/1A82BCF5-419C-4DCE-8651-22A22EFE0A75.jpeg?resize=525%2C394&ssl=1)
自家製米麹甘酒と、小豆。
![](https://i0.wp.com/takamama-blog.com/wp-content/uploads/2021/01/4DBE326D-14CE-40E4-97A5-66E35DA67EA2.jpeg?resize=525%2C700&ssl=1)
自家製R1ヨーグルト漬けプルーン青汁あえ
青汁も一日一包を守らないと
消化不良で、出るものが緑色になります。
タンパク質は、
夕方におでんの中に卵を入れました。
夜は昨日の残りの
魚アラ煮
今日も広島漢方一錠で
大丈夫でした。
昨夜は、9時間寝ました。
夜に睡眠に導いてくれる
進撃の巨人漫画に、感謝しよう。
![]() |
【入荷予約】【新品】進撃の巨人 (1-33巻 最新刊) 全巻セット 【1月下旬より発送予定】 価格:16,335円 |