潰瘍性大腸炎 山に登る

早朝発つから

お腹の調子悪く

コンビニに何度も駆け込んで

広島漢方も増やしたら

集合時間までには安定しました。

こうなったら

こっちのもんです。

登り2時間半

下り2時間

一緒に登った人の万歩計は

2万歩だったそうです。

私は朝8時にトイレを済ませてから

夕方5時迄、トイレ利用する事なくでした。

久しぶり過ぎて下りで膝を痛めましたが

下山すると直ぐ回復。

色んな花を見ました。

心が洗われます。

別に汚れていないのですけどね。

色々ありました。先週は。

登山中に潰瘍性大腸炎の症状が出たことは無いです。

山って、人をリラックスさせるのかも。

あー楽しかった。

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