お腹がゆるい時の昼食　潰瘍性大腸炎

急に冷えたせいか

お腹がゆるい。

朝食は抜いて

昼食は

軽く

卵入り味噌汁。

お麩を入れて柔らかく。

繊維の多そうなのは少しに。

広島漢方は1錠のまま

午後から息子のボウリング支援に同行。

1時間で4ゲーム。ストライク多めでした。

私も

何とかなりました。

今日が休日で良かった。。。