潰瘍性大腸炎の贅沢な夕食

今日の夕食は

ボーンブロススープ

作り方は

ボーンブロススープで、デトックス

濃厚です。

今回は、家に雑草のように生えてるアシタバを

ごっそり入れて臭みが無くなりました。

コラーゲンも溶け出して

お肌ももっちり。

私らの腸にもコラーゲンは必要ですもんね。

そして

きびなごの煮付け。

ご飯も美味しくいただきました。

グルテンフリーが良いらしいけど

日本人には小麦ではなく、

お米の糖質なら良いと思います。

そして

ドライフルーツ入り

自家製R1ヨーグルト

オレゴン産：ドライラズベリー ：フランボワーズ《200g》香りと酸味がたまらないドライフルーツです　シリアルやヨーグルトにも相性が良いです。ドライフルーツ専門店にしかない珍しい品物です。 ドライフランボワーズ 価格:2,473円 (2021/5/14 20:46時点) 感想(69件)

ラズベリーは

ヨーグルトに入れたら生っぽくなって美味しいこと。

贅沢だわ〜。