明日は内視鏡
今朝から検査食頂いてます。
なかなかおいしい。
でも物足りない。
ご飯はたべて良いので
炊き立てご飯も食べました。
おろしリンゴの間食付きで1日1000円でした。
夜には薬を飲んで
検査準備です。
潰瘍性大腸炎は良好で
医療費補助から外れそうなので
補助 頂く最後の検査かも。。。。。
良い結果だといいなあ。。。
潰瘍性大腸炎 内視鏡検査食
潰瘍性大腸炎 寛解期の食事
食べても太らず免疫力がつく食事法
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価格:1,518円 |
を実践してみたかったのですが
やはり仕事に行く日は、
食べてしまいます。
16時間の空腹を推奨していますが
中々難しい。
朝
カフェインレス バターコーヒー （mctオイルと、シナモン入り）
チーズソーセージ
非加熱青汁
昼
ボールブロススープ
魚肉ソーセージ
果物いっぱい入りヨーグルト
ポテチを少し
R1
夜
ボーンブロススープ
大麦ホットケーキのゴマペースト、ピーナツバターかけ
果物いっぱいヨーグルト
カフェインレス バターコーヒー
まとめ
大腸のために
食べる量を減らして
タンパク質が不足気味ですが
これをサプリで補おうとすると
血液検査がおかしくなります。
色々調べて、
私に合った食事を見つけようと思います。
癒しを求めて ペットを飼う？
息子が最近おかしい。
テレビの影響なのか変なことを言い出す。
そんなこと言わない子だったのに。
乱暴な言葉遣い
コロナで外出出来ないから
家でテレビ見るしか時間潰しの方法がない。
そんな理由でペットを飼うか？
夫もなんと無く了承。
どうなるか。
私は、月に何度か外泊するから
外泊してみ良いペットにしないと
ペットが可哀想。
とにかく、ペットショップに行く事に。
衝動買いしないようにしましょう。
発達障害 自転車店に交渉する。
自転車店から電話してきました
自転車パンク。
あれ？お金持ってた？
持ってない。
そこで自転車屋さんに電話代わって貰い
お金明日持っていくのでよろしくお願いします。
自転車屋さんOK。
実はこの自転車屋さんの子供も
障害があります。
障害には理解があります。
安心です
そして
一人で行けて、
修理を頼めた
息子は偉かったです。
成長しました。
と終わりたかったのですが
続きがあって
修理代5千円持たせたのに
領収書には割引が？
店に聞いてみると
3800円が無くて3700円お支払いでした。
100円だったので値引しました。
うーん。。。
キッチリ支払うのは小銭が足りず
お釣り貰うというのは
考えず。。。
ま、いっかー。
自転車屋さんも、辛抱強く
付き合ってくれたんだろうな
ここは、甘えておきましょう。
歯科医師コロナワクチン接種研修3
やっと、日本歯科医師会からＩＤパスワードが届きました。
夜7時ごろだったから
ご苦労様です。
早速座学受講しました。
最後にポストテストに合格したら
次は実技に行きます。
結構な座学の量なので
時間は必要でした。
鹿児島県の歯科医師200人が
一同に会して受講って、
密になるから嫌なんだけど
どうなるんでしょう。
鹿児島大学の歯科医師達は
大学で受講して欲しいな。
研修は
まだまだ続きます。
潰瘍性大腸炎のお楽しみ お茶
いつもは
カフェインレスコーヒーのギーを入れた
バターコーヒーなんですが
いつも取ると
それはそれで脂質の取り過ぎになるので
ショウガ紅茶にしました。
体がぽかぽかです
もう6月に入ると言ううのに
肌寒い
それはお腹を下すかも。。。
あー恐ろしい。
再燃という文字がチラつきます。
温まりましょう。
未だ、私は大丈夫。
今日は、3時間だけのお仕事頑張ろ。
コロナワクチン歯科医師研修その2
臨時に
歯科医師会に加入し、
オンライン研修受けなければ
参加出来ません。
二日ぐらいでＩＤパスワード発行すると
言われたのですが
現在、
申込殺到してて
1週間ぐらいかかります
との事なので
待ちます。
鹿児島では
8%の歯科医師しか申込してないらしいから
心配でしたが
ある意味良かったです。
報酬は看護士ぐらいだそうです。
うーん。
だから鹿児島では希望歯科医師が増えない？
未だ高齢の母も、予約が出来て無い状況で
急がれます。
日本歯科医師会よ、
はよせい
相続税対策５つ
実際にやった話です。
相続税申告が必要な人は、1割、
そのうち、実際に、支払う人は更に1割なんだそうですが
控除額が年々減らされて
対象も、支払額も、
年々拡大傾向だそうです。
そこで相続税減らす為にやっている事について
書きます
1、歴年贈与の対象者を増やす。
歴年贈与は、年間110万円の贈与まで非課税になる事が知られていますが
この対象者を増やすことで
財産をへらします。
対象は、子、孫、ひ孫、は勿論の事
その配偶者まで広げます。
2、法定相続人を増やす
養子を増やせば
法定相続人が増え、
控除額も増えます。
孫を養子にする事で実行しました。
結婚した女子を養子にしたら、
養子関係より婚姻関係が重視されるそうで
性を変えずに済みました。
3、小規模宅地の特例を使う
亡くなった人と一緒に住んでる人が、相続する場合
この特例が使えるそうですが
一緒に住んでいないので
これは断念しました。
4、死亡保険に入って貰う
死亡保険は一人500万円まで、非課税で受け取れます。
JA共済は、加入年齢は90歳までです。
これより良い条件は無かったです。
条件は変わる事もあるので
気をつけて
早めに加入して貰おうと思います。
4、小規模共済に加入して貰う
たまたま、大家をしていたので
これに加入して貰いました。
亡くなった後に
非課税で法定相続人が受け取れます。
持ってる不動産や事業規模によるらしいです。
出来ない場合もあるようです。
5、会社にして、役員報酬を貰う
これは、面倒くささと
周囲が嫌がったので断念しました。
税理士も関わる事なので、相続税と税理士報酬やら計算して、やらない方にしました。
潰瘍性大腸炎が買ったポテチなど
潰瘍性大腸炎の私が
珍しくポテチを
ゲットしました。
皆さんが言うほど
良くない。。。
ま、病人には。うーん。。。。
ここで買えるのは
体に良いものだそうですが
普通にオイルを使っているものでした。
でも
久しぶりのポテチで嬉しい。。。
お腹と相談しながら食べます。
他はよかったです。
ポテト
グラノーラ
非加熱の蜂蜜
ゴマペースト
ピーナツバター
日本の6割ぐらいの値段で買えました。
iherbって、セレブが買うもんだと思っていましたが
注文方法はこちらで説明しています。
節約にもなりました。
今後も買って行こうと思います。
歯科医師によるコロナワクチン接種
コロナワクチン接種が急がれるので
歯科医師も行うことになりました。
私も
研修を受けることになるのですが
研修は
イーラーニングで行うとのことです。
歯科医師会のHPから
会員は番号と暗証番号入れるのですが
私は勤務医扱いなので会員番号がありません。
歯科医師会に問い合わせたら
担当者
臨時に会員番号を発行します。
お申し込みください
番号発行手順の説明を受けました。
番号が発行されたら
入力して
イーラーニング受け
受講証明を受け取って
次の実地講習になるそうです。
ワクチン接種した医療従事者も
コロナにかからないのではなく
重症化が薄れるとのことで
コロナにかかる人はかかるそうです。
大人数に関わることになるので
シールドは怠らないようにしましょう。
