寛解してるので
切り干し大根を頂く事に
私が料理しないと
こういう乾物は食べられないので
家族も嬉しいそうです。
水戻しの切り干し大根と
ツナ
きゅうりに
マヨネーズと麺つゆで味付けしただけ
お味は良いんだけど
繊維がいっぱいで
よー〜ーく噛んで
頂きました。
1口100回ぐらい噛んだかも。。。。
よく唾液と混ぜ合わせ
唾液には
抗体が含まれるので
体には大事です。
決して
飲み込んではいけません。
もう何日も
薬飲んでないけど
大丈夫みたい。
今日は仕事が3時間位でした。
ストレス無い生活にしましょう。