おへその周りが痛い時

それはズバリ

潰瘍性大腸炎からの合図。

何の合図かって

何度も

経験したから分かります。

こういう日は

急いで薬飲みましょう。

今日は

気温マイナス3度

暖かくしておこう。

寒いと再燃リスク高めです。

今後の生活を

普通にする為にも

静かにしとこ。