月: 2026年3月

1年ほど

小スプーン１杯ほど

お湯に溶かして飲んでました。

ちょっと多めに飲んだら

良い気がします。

花粉症のサプリでしが

潰瘍性大腸炎にも効くらしいと

論文が出てました。

多めに飲んでみよう。

昨日の

宮崎往復で

疲れ果てました。

今日は

息子も夫も家にいないので

グータラして休んでおきます。