それは
確定申告。
終わったとたんに
体調がが良くなりました。
ずっと、申告の事を考えていたから。
お腹が痛かった。
私は絶対、税理士にはなれません。
ネット申告ですが
減価償却だけは提出するので
夫に行って来て貰います。
あー、めでたい。
終わったゼ。
不用品販売でお宝みっけ
不用品販売も
３０年近いです。
これをやってよかったのは、
収入になるだけでは無く
お宝も見つける事が出来る事です。
息子の
ボウリングボールの購入は
高いので即決が難しく
いざ、買おうとすると
売り切れになってることが多く
何処にも無いです
と店長が言い張ってしまいますが
今まで
３ド
フリマサイトで見つける事が出来ました。
ありがたや。。。
しかも
今までのフリマの売り上げで購入出来ました。
今回購入品は
11年前に販売していた未使用品。
数十万円で売ってるサイトもあり
希少価値ありでした。
それでも買う人が後を絶たずなんだろうなあ。
どんなボールか楽しみです。
一般のお客様と試合に出ました。
うちの息子が
障害者って
ボウリング関係者の中では有名です。
出来るだけ
試合に口出しせずに
遠くから見ておこうと
思うのですが
ツイツイ
口出ししてしまいます。
が、
試合中の口出しは
本人も緊張してるのか
よく覚えます。
今はとにかく
試合に出す時期なので
私も送迎頑張ってます。
障害者ボウリングは
特殊な投げ方する方が
多いのですが
息子は普通と言われる投げ方です。
一般のお客様と一緒なのに
最近はビリではありません。
それが母にはとても嬉しい。
潰瘍性大腸炎の歩荷訓練
南アルプスいく前は
２０キロ背負って
開聞岳往復でしたが
発症してやめてました。
先日の比叡山で
膝が痛くなり
訓練不足を反省し
今日は歩荷訓練再開です。
でも、
いきなりいっぱい訓練したら再燃するかもしれないから
５キロ程度の負荷で
簡単な山を2往復しました。
篤姫もご覧になったであろう桜島を眺めながら
贅沢な時間です。
自分の為だけに
時間をかけるって
素晴らしい。
セミリタイア万歳。
お腹は少し痛かったけど
我慢出来ます。
寛解万歳。
自立した自閉ちゃん
私は
実家の母の面倒見に行ってるので
不在が多いです。
高速走ってる時も多いから
用事はお父さんに聞いてね
でも息子は知ってます。
お父さんの携帯はオフになってる事が多いのを
よって
私が何と言うか推測し行動してるみたいです。
週末は
お父さんは遊んでくれないから
一人で弁当作り
自転車で登山や、
電車でボウリングに行ったそうです。
それから
グループホームのスタッフが
カラオケしてくれたそうです。
お父さんは、面倒見ないけど
報告はしてくれます。
ま、ありがたいと思いましょう。
小さい時は
どうなるかと思ったけど
自立生活です。
偉いです。
潰瘍性大腸炎なのに登山
寛解したら登山も出来る
とは聞いてましたが、
どんな状況で登山に行ったか記録しておきます。
2023年の確定申告も忙しい2月
状況は、ストレスかかったら、
不眠だったら、、
悪化するような頃でした。
出来るだけストレスかからないよう
早く寝て早く起きて日常生活を活躍的にするよう務めました。
1日の睡眠時間は、5時間でした。
アラシーはそれだけ眠ればＯＫだそうです。
5時間しか
いえいえ、5時間も寝れたー
と思って起きるようしました。
登山当日は5時起き
朝のトイレの最後は6時半で
途中、一度お腹痛いと思ったけど
我慢出来ました。
我慢出来るってのが
寛解の素晴らしいところです。
次にトイレに行ったのは、下山後の
9時間後でした。
かなりの運動量で
水は600cc飲みましたが
ほぼ、汗で流れたようです。
登山中、全くトイレに行かないのは
飲む水の量が少ないんじゃないかと
先輩達に言われました。
それは当たってるのかも。。。
下山で膝が痛くなりました。
マスクしてると飲むタイミングがずれてしまいます。
マスク無い登山が出来るようになったらなあ。。。
山は宮崎の比叡山。
よく整備された山ですが、
単調な下りが
膝には響きました。
運動不足を反省しつつ
寛解してるからトレーニング再開しようと
次の日に
登山ぐつとトレッキングポールを新調しました。
リベ大の教えで見つけた
毎月支払って
それだけの分
稼げんのかと
思っていたら
稼ぎ方教えてくれました。
私の場合
不動産の広告は
普通は自分じゃやらないけど
自分で広告出す方法があり
担当不動産会社に問い合わせて
私と、不動産と、
どちらにも広告出す事になりました。
問い合わせ先は不動産会社です。
不動産会社は、ビックリしてました。
昨夜は
自分で広告出すのに
3時間ぐらいかかりました。
一回出してしまえば
後は待つのみ。
アクセスも半日で200人と
上々です。
潰瘍性大腸炎になったのは朗報だった？
母が認知症になったので
色々調べてみました。
すると
認知症に避けたい食材は
砂糖、揚げ物、小麦粉
え？
潰瘍性大腸炎も
潰瘍性大腸炎に避けたい食材は
砂糖、揚げ物、小麦
一緒だ。
そういえば
私ら親子は
さとう、揚げ物、小麦を沢山食べてました。
リーキーガットの原因になる事を
私は潰瘍性大腸炎発症してから知り
それらの食材を避けるようにしています。
が、
母は知識が無く、
高齢だから好きな物食べさせてあげたい気持ちもあり
一人暮らしでもあり
遠ざけてはいません。
先日
私には遺伝子検査で
長寿遺伝子がある事が分かりました。
未来
私が高齢になって何の知識も無ければ
母の年齢になって認知症になるでしょう。
でも
私は、砂糖と、揚げ物と、小麦を避ける生活を
49歳からしています。
この年齢から気づいたら
認知症リスクどうなるんだろう。
絶対、リスク回避出来るよね。
と言う意味では
潰瘍性大腸炎になったのは
神さまが
認知症になるんじゃないぞ
と、ご指名下さったのかもなあ。
リベ大の教えでDIY
築古50年の実家を
修理してます。
業者が
4万円ならやります。と言ってたのを
千円以内でできました。
ビフォー
アフター
やり方は
リベ大で教えて貰えました。
玄関だったから
失敗したらどうしようと思ってたけど
2時間程で終了。
凄い。
39,000円分節約したのね
と母。
リベ大にも報告して
皆さんに褒めて貰えました。
よし、
こうやってドンドン修理していくぞ。
認知症治った？
前は2週間に1度帰れば良かったけど
認知症の母を1人にするのも心配で
かと言って
要支援1にもならんから
お役所様に願い出るのは時間の無駄です。
お役所への申請って、
息子で何度も経験してるから
どんなに時間潰すか
疲れるかよく知ってます。
と、豆に帰省したせいか
マトモになってきたかも。。。。
私が居ない時に
カットに行って来たそう。
珍しい。
見た目気にかけるようになったなんて。
アジのヒモのを焼いてくれました。
ま、銀行口座をアプリで見る方法は
何度言っても忘れてるけど
生活に支障無し。
このままで
ゆっくり年取って行きますように。