りんごを箱買いしてから
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価格:2,980円 |
お腹の調子が
何というべきか
お通じの回数が増えた。。。。
1日4回は多すぎないか。
再燃期に比べたら
寛解期なんだろうけど。
内容は良いのだけど
血便でも、下痢でもないし。
しかし
お通じの回数が増えるのは良くない。
食べ過ぎなのか
りんごを、1日1個、
一度に食べるのではなく、朝昼晩に分けて食べる
大体、このりんご、
訳ありのくせに大きい。美味しい。
いつもの食事は
タンパク質多めで、糖質は少なめ
野菜は、この病気では、あまり取れないから
野菜ジュースや、
R1でふやかしたドライフルーツぐらい。
りんごは
お腹いっぱいになるし
続けたいけど
登山に行く前は止めようと思う。
トイレのコントロールができないのが
辛い。。。
りんごを半分に我慢したらどうなるか
自分の体で実験になる。。。。