潰瘍性大腸炎の贅沢な朝ご飯

いつもは朝食抜きなのですが

出かけるので

昨日のボーンブロススープと

R1ヨーグルト

今回は

鶏ガラではなく

手羽元を使ったせいか

スープがギラギラ濃厚です。

アシタバが臭みを消してくれました。

1杯でお腹いっぱい。

経済的ですね〜。

今日も腸は元気です。

明日はiHerb で1週間前に購入した

腸に良い

青汁と、カフェインレスコーヒー、

よく眠れるメラトニンが

航空便で送られて来ます。

楽しみ〜。