人参は
潰瘍性大腸炎を治すとか
ガンにならないとか
そんな報告は無いそうですが
食いしん坊の私の
食欲抑えるのに
ニンジンジュースを
頂きます。
市販ジュースは甘すぎて
糖尿が怖い。
繊維が無い方が
私の体には良いので
繊維除去
市販の殆どの外国産小麦には
発癌物質が入っています。
はいってないのは
国産小麦使用と書かれた物だけだそうです。
自分で作った方がいい。。。
iherbで買ったグルテンフリー大麦を使った
パンに
やはりiherbで買った
生蜂蜜。非加熱だそうです。
それにグルテンフリーのピーナツバターと、ゴマペースト
美味しいけど
食欲は抑えられてます。
満足の方が優位。
昨日
親戚の子が乳癌になり
ガンは誰にでも起こりうる。
潰瘍性大腸炎も、
癌かすると言う話も聞くので
他人事とは思えない。。。
良いものを食べて穏やかに過ごしたい。
コーヒーに入れて飲むギー
乳糖不耐の私でも大丈夫。
食欲抑えます。
食欲との戦いが、病気には大事になってきます。