ステロイド治療中は
過食になる。
３度の食事も
いつもより食べてしまう。
そして
寝る前に食べると
お腹が満たされて
睡眠には効果的。。。
潰瘍性大腸炎には不幸。。。
夜中食べないように
医師にも言われてしまってるし。
少しだけ
食べて寝るようにしました。
参考にしたのは
スープを
温めて少しだけ
食べました。
すると
何という事でしょう
昨日は
７時間睡眠。
久々に、
頭ハッキリです。
温かい夜食ってのが
良かったのか。
今朝は
お腹も未だ痛くなってないぞ。
ハッキリした頭で
色んな種類の薬を振り分けて飲んでます。
この病気の人が
働けないって
働いていたら
ゆっくり薬を振り分けて飲む
時間と判断力が無いからなんじゃないか？
ボーッとしてて
飲み間違った事は
なんどもある。
という事で
暫く
仕事はお休みしとこ。