インフルエンザはどんな時にかかるか

インフルエンザは主に以下の状況でかかりやすくなります：

1. 流行時期：12月から3月頃、特に1月下旬から3月上旬に患者数が多くなります
2. 感染経路：

飛沫感染：感染者のくしゃみや咳、唾液に含まれるウイルスが粘膜に侵入する

接触感染：ウイルスが付着したものを触った後、自分の粘膜に触れる

1. 環境条件：

空気が乾燥している冬季

室内の湿度が低い場合

1. 体調：

免疫力が低下しているとき

十分な睡眠や適切な栄養摂取ができていないとき

1. 予防対策不足：

手洗いやうがいを怠っているとき

マスク着用や予防接種を行っていないとき

インフルエンザウイルスの潜伏期間は約1~3日で、感染後すぐに発症することが多いため、注意が必要です