潰瘍性大腸炎の朝食

いつもの

ドライプルーンヨーグルト漬け

アマニオイルと、青汁かけたもの。

その後

はとむぎと、お湯を足して

暖かい飲みものを

頂きました。

食べる ハトムギ (はと麦)150g 送料無料当店オリジナル商品 スナックタイプ ヨクイニン美容食べっぴんはとむぎ国内自給率8%という希少な国産鳩麦食物繊維・必須アミノ酸・ミネラル豊富な無添加自然食品 チャック付き

価格:777円
(2020/12/29 08:39時点)
感想(6105件)

以上。

朝食でした。ご飯無し。

食べない方がいいんだけど

今朝はお腹すいて食べました。

出来るだけ、洗い物は増やさない

洗う水も節約です。

キャンプに行った時に

山の人に習った方法です。

病気で、もうキャンプは無理だけど

思い出は昨日の事のよう

思い出は大事です。

50過ぎても

まだまだ思い出作りしましょう。

今日は、今年最後の仕事日です。

大掃除もしないとね。

宮崎市は雪が積もらない

宮崎育ちの私が

18歳の時に

掌にうっすら乗って、消える位の

leafless tree under gray sky
Photo by Simon Matzinger on Pexels.com

雪が積もりました。

けっして、道に雪は積もっていませんでした

それは、宮崎市としては50年ぶりの雪だったそうです

高校の先生が

君たち、勉強どころではないな

と言って

1時間目の授業を休みにしてくれました。

私達は雪を堪能しました。

と、

福岡育ちの夫に言ったら

可愛いなぁと

あんな少量の雪で感動してたのよね。

結婚して

あの100倍くらいの雪に遭って

感動も少なくなりました。

この年末、どうなるんでしょう。

宮崎に帰ります。

帰れるか?

宮崎に入るまでが難関です。

コロナと、潰瘍性大腸炎と、広島漢方と

今日も、午前午後仕事をこなし

仕事から帰ったら

bright yellow blossom on blue background
Photo by Jill Burrow on Pexels.com

息子がご飯炊いてくれていました。

よくできた息子です。

帰宅後焼いた魚と、

納豆、炊き立てご飯を

頂きました。

デザートは、フルーツ入りヨーグルト、菓子パン。

トイレは、2回と普通。

今日の広島スカイクリニックからの連絡は

先日の血液検査の結果からの返事で

これまで通り続けるようにとの事。

減量とか無かったです。

私は悪化するのは寒くなる時だから

様子見でしょうね。

まだ漢方続けて1年しか経ってないし。

このコロナで、漢方以外の

潰瘍性大腸炎の薬が

不足しているそうです。

調子が悪く無かったら

定期検査を中止しても良いとの事でした。

どこも病院は大変です

そして、これはネットの情報ですが

コロナワクチンを打った方がいい

基礎疾患に

潰瘍性大腸炎は入ってないようです。

入ってないけど

もしコロナにかかったら

難病である事は伝えておきましょう。

今まで

風邪ひいたら

必ず再燃してたから。

怖い。コロナも再燃も。

粗大ゴミを 家に居ながら お金に変える

年末です。

色んなものは

捨てましょう。

いつか使うは無し

1年以上使わないのは

捨てます。

しかもお金に替えて。

こんなでっかい、ヨレヨレ椅子も

メルカリたのめる便で売りました。

別荘で、ニスを塗り直してお使いのようです。

大変、喜ばれました。

こんな壊れた洗濯機も売れました。

古くて、修理出来ません。

部品在庫も無いそうで

部品取りになさるそうです。

家からかなり遠い地域の方で

本当に送料無料なのか不安がっておられましたが

送料無料と、断言して取引しました。

メルカリたのめる便とは

メルカリに掲載して

落札するのを待つだけです。

落札されたら

集荷希望日時を入力して

梱包せずに

集荷を待ちます。

どちらも、重くて、大きくて

集荷スタッフが苦労していました

自分では、重くて絶対運べませんでした。

捨てられて

お金にもなって

2度嬉しいですね。

注意点

1、送料はこっち持ちです。大きいから送料は高いです。

それを含めて価格を決めて下さい。

2、メルカリに払う手数料は、落札価格の1割ではなく、

利益の1割なので良心的です。

3、大きさは、後から変えられないので、しっかり測りましょう。

4、集荷場所が自宅で無いばあいも、出品の際にしっかり書いてください。後から変更出来ません。

メルカリ送料については以下から

https://pj.mercari.com/mercari-spot/mercari_school_list.pdf

頼める便の利点

1、自分で運ばなくて良い。年寄りは腰痛めなくて良い。

2、梱包材料探してこなくて良い。梱包は業者がやってくれます。

3、粗大ゴミ料金や、リサイクル料金を、払わなくて良い。

4、お金になる。

ボウリング教室 ボールが落ちる 発達障害 

今日もボウリング

何枚もボールの中にテープ貼って

親指調整するのですが

調整が上手くいかず

本人が調整しているのもあり。

ドライバー持って、

意味を持ってかちゃかちゃやってるのは

かっこいいです。

しかし

大きな音がします。

ボールが意図するタイミングで

投げられないそうです。

なるほど、音が大きい。

https://youtu.be/VtrrKBpA7f8

まだまだです。

ボウリング場は

明日からお正月料金になるので

私たちはお休みします。

学習障害本人向けの本

昔から

この子に向けて、どう本を選ぶか悩みました。

買っても読まない。。。。

少しでも

本を楽しみにしてくる時間があったらな。

それで、やっとわかったのは

自然に関係がある本が

身近なのか良いというのがわかり、

購入しています。

山と食欲と私

内容はシンプルで

山に行って

料理して

おいしいと言って

終わります。

山と食欲と私 13 (バンチコミックス) [ 信濃川 日出雄 ]

価格:572円
(2020/12/27 19:06時点)
感想(0件)

長いから、もう、購入やめようかなと思って調べたら

ヤフオクで売るのも

買うのも、あまり変わらない価格でした。

売れる本は、買いましょう。

マラソンとランニングの違いが分かる発達障害

冷たい雨が降って

鹿児島なのに気温が5度

ボウリングから帰って来た息子の靴は

元々、穴が空いているから

びっしょり

自分で考えて、乾かしてます。

靴箱には

穴の空いてない新しいシューズがあるのに

こっちを履きます。

私の買った新しいシューズは、

ランニング用と書いてありました。

マラソンシューズとは底が違うようで

固いです。

お爺ちゃんからもらった

マラソンシューズは底が柔らかい。

そんなの分からないだろうと思っていましたが

息子、よく分かってます。

古いのは

年内持つと思っていましたが

崩壊がすごい。

マイナポイントで、来年買いましょう。

今すぐ買いたいのだけど

店が遠いものね。ポイントで2足買おう。

マラソンシューズなんか、よくわからないけど

お店で

フルマラソン走れるシューズ下さいと、

言えば分かるかな。

お休みのお供に Amazonプライム

来年から、週1で短期入所が決まっています。

部屋にテレビは付いているそうですが

家では、毎晩、CDで物語聴きながら眠る息子です。

テレビじゃ、寝ないだろうな。

と、調べたら

Amazonミュージックにポッドキャストが付いて

聴き放題じゃない。

丁度、眠くなりそうな、物語だし。

iPod touchで聴くように

指導しよう

と思ったのですが

直ぐ思い直しました。

この子に一日中iPod渡すと

夜中まで、

YouTube見る筈。

やはり、息子にはCDが良い。

良く働く為には、良く寝ないと。

しばらくはcd買おう

三遊亭遊馬のこども落語(3) 購入者限定ダウンロード特典付き 酢豆腐/目黒のさんま/あたま山/ほか全九席 (<CD>) [ 三遊亭遊馬 ]

価格:990円
(2020/12/27 18:57時点)
感想(0件)

あったまろ 温泉露天風呂450円なり

寒い日には温泉行ってあったまろ。

多分、東京では千円以上はする

ここが鹿児島で良かった。

450円なり。

温泉露天風呂を、独り占めでした。

きゅうけいは、水を弾く畳が置いてあって

横になり。

露天風呂の中で、泳ぎ。

お日様ありがと

と、浅い所で寝て

やりたい放題やって来ました。

私一人の為に出かけるのは

何年ぶり?

子供達も手を離れて、楽になったわー。

楽天経済圏に住むと、月1万円位のポイントが

普通に楽天以外で買えば

ポイントはつきません。

写真はポイントの一部です。

楽天お買い物マラソンにも参加したので

息子の本、米等の食料、コロナ対策家電などで

いっぱいポイントが付きました。

楽天電気に至っては

基本料が無い上に安いから

月々千円程お得な上に

買い物したから、さらに500円以上のお得に。

合計1500円以上の得だわー

楽天証券で月々3万円積立ニーサしてるだけなのに

株のリターンの他に

千円以上もポイントが付いてる。

3%位の利益率。

株でも3%の運用は、良い方です。

楽天積立ニーサは私の老後に

息子のは、息子のお金で積立ていて、息子の老後になります。

あとは、楽天電話がこんな田舎にも電波が届けば

言う事無いんだけど。