息子も居ないし
夕方遅くまで仕事だったから
夕食は
セブンイレブンで
買う事に
3月中は4割ポイントで返って来ます。
夫と久しぶりにビールも頂きました。
潰瘍性大腸炎にも良い
料理を買えました。
美味しいわ♪
セブンペイのお得 潰瘍性大腸炎の食事
潰瘍性大腸炎の9割に抗体
京都大学の研究で
潰瘍性大腸炎の9割に特殊な抗体を持つことが分かりました。
いやですね。
抗体の問題なら
この抗体は飛んで行って
他の臓器に悪さしませんかね。
私もリウマチって言われた事があるので
他にも色んな病気が出てきそう
https://news.yahoo.co.jp/articles/d8bee3c9454140bfb68df039922c9406a83ad4dd
今日も広島漢方のおかげで
調子が良いです。
少し胸が痛いのは
ガスが溜まっているようで
ゲップがうまく出たらなおります。
もしかしたら
長くは生きないかも。。。
やりたい事はやっておきましょう。
50代の資産運用 国債の中途解約
中途解約はネットでは出来ません。
初めて知りました。
証券会社の
担当部署に直接電話しました。
2年経ったら
元本割れしないと言う噂でしたが
数百円の元本割れ？
と思う程減って
え？
よく計算してみたら
利息分はMRFに入っていました。
キャンペーン分も合わせると、
黒字です。
あー、良かった。。。
国債金利0、03はやめて
楽天金利0、1に移します。
移すのに手数料かかるけど
金利が手数料分稼ぎます。
50代のポートフオリオは
国債社債の割合が8割から4割に減少
投資信託の割合が、1割から5割に増加
50代は、現金多めに持ってた方が良いのはわかっているのですが
後、10年は相続税は発生しないと予想しています。
私の頭がクリアなうちに
やっておく事は沢山ありま。
楽天経済圏か、Yahoo経済圏か
楽天カードが改悪過ぎます。
全ての良さを
楽天モバイルに移動させたとしか思えない
よって普通のカードに戻しました。
Yahooプレミアムも解約しようかなぁ
と思っていましたが
YahooプレミアムであるためにPayPayボーナスが多いなあ
と思うこの頃
プレミアムになった理由は
ヤフオクの手数料が安くなるから
でも
それ以上に
PayPayがお得だわ
プレミアム会費以上に戻ってくるし
ついでに
PayPayチャージに必要な
Yahooカードも作りました。
Yahoo経済圏に入りつつあります。
ネットで確定申告
初めて
ネットで確定申告しました。
3時間半かけて
やっと出来ました。
入力項目が
多すぎです
扶養家族全員のマイナンバーが必要です。
高齢者になったら
絶対できないぞと思うのは
画面に書いてあることの読解力が必要だからです。
スマホで確定申告
を呼びかけていますが
うちの事業所は
歯科医師会にも出さないと行けないので
絶対、プリントアウトが必要で
スマホで完結するようなものではありません。
８０の母の確定申告をしましたが
「絶対、わからない」
と８０の母も言っています。
私が８０になったら
どうしましょうかね。
発達障害の保険
息子の口座から
グループホームの料金の引き落とし通知が
グループホームからラインで来ました。
保険料が２千円入っていました。
入居する時
私
保険には入っているから
と申し上げていたのですが
再び、要らないと連絡すると
もし施設のものを壊したりしたら
出ますか
担当者
とおっしゃるので
私
出ます
と
保険の案内とともに送りました。
ここは厳選しました。
ぜんち共済にしたのは
知人が入っていて
障害のある子が他人の車を傷つけた時にもでた
と聞いたから
リーズナブルで安心でした。
保険、
入ってない人がいるのが不思議でした。
新型コロナで入院できない場合も出るそうです。
障害があると
入れる保険は
私の知る限り
ぜんち共済か、自閉症協会の保険になるようです。
コロナワクチン 県庁から電話
前々から予約していたのですが
医療従事者として
今日は確認に県庁から電話が来ました。
未だ
私たちの分は届いて無いから
いつとは言えませんが
打つ時はこちらに
と、
近所の医療機関を紹介されました。
私はインフルエンザでいつも
患部が痒くなります。
でも
皆んなそうなんじゃ無いのか
アメリカに居る知人は
2日間、
仕事を入れなかったらしい。
何もなかったとの事。
私も二日ぐらいは休院しようか
障害あっても続けられるスポーツ
知的発達の場合
スポーツは何でも出来ます。
でも親なき後にも
続けられるかどうかが問題で
息子もそれを懸念しています。
クライミング
息子
クライミングは一人で出来ない
そうだね。
お母さん居ないと出来ないね。
クライミングはロープで支える人が必要だし
ロープ、ハーネス
クイックドロー
用意するもの一杯あって一人で担いで行くのも大変
ロープワークも覚えないといけない。
例え健常者でも続けるには
一人では難しいスポーツです。
鹿児島県に一つしか施設がないというのもあり
利用では気を使います。
では
ボウリングは
息子
ボウリングは一人で出来る。
ゲーム代が高いから、続けるには、ある程度の経済力が必要です。
就労Aで働いてもボウリング代
全ては支払いきれないので
私が消耗品代は払ってあげています。
消耗品って言っても
先日購入した
クリスタルプロモーションと言うボールは
3万円以上でした。。。
お仕事、辞めないで頑張ろうね。。。
試合はレーン読んだり、ホール調整、戦略が必要だから、
障害がある人にはサポートが必要です。
試合に出たら必要だけど、
試合に出なければ必要はないかも。。。
鹿児島には
スペシャルオリンピックでボウリング競技が無いのだけど
出来るように
サポートして行きましょう。
陸上
近所に競技場があるので
毎日、走りに行きます。
親が居なくても
タダだし。
スペシャルオリンピックで皆さんと楽しそうに走ってるし
そう思うと、
結論
親なき後のスポーツは
息子の場合は
ボウリングと陸上になりそうです。
眠れない時no対策 持病持ちのための
布団に入ってから
寝られない。。。
と判断してから
グリシン飲んでいます。
大袋で購入するので
2年くらいかけてやっと空になる位です。
翌日、スッキリします。
不眠はお腹に悪いので
モロにお腹を壊すし
睡眠は大事です。
前のは
飲んで1時間位で利尿作用が見られましたが
今回のは全くそれが無い。
甘いから
歯磨きした後には飲みたく無いですが
うがいでなんとかしています。
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発達障害 一人暮らしの会計
１月から週３日
グループホームに泊まるようになって
落ち着いてきました。
洗濯も食事もGHで済ませるようになり
家では米代が
浮くようになりました。
GHのお金は
１ヶ月
| 家賃 | 14,000 |
| 食費 | 20,000 |
| 雑費 | 1,000 |
| 水道光熱費 |
家賃は市からの補助があって、とても安いです。
他に弁当代とボウリング代、仕事に使うマスク代やら１ヶ月
| 弁当と雑費 | 10,000 |
| 交通費 バスハイキング代など | 5,000 |
| ボウリング代 | |
| スペシャルオリンピック年会費、保険費積立 |
37,000円
１ヶ月合計78,000円
うーん
ボウリングゲーム代が大きくて
給料からはみ出てしまいます。
ボウリングは
他にボール代金、テープ代金、テープ代金、ロッカー使用料があるのですが
これは払ってあげています。
他に、皮膚科の医療費も。。。
それでも
この子の給料からは
毎月２万円づつの赤字です。
これは
来年は
絶対
障害者年金いただかないと。。。。
赤字問題 解消には
１、障害者年金貰えるように手続きをとる。
２、リタイヤ後も考えて、ジュニアニーサから普通ニーサの手続きも忘れず行う
３、バスハイキングは月１回のみ