発達障害 潰瘍性大腸炎、お金ブログです
布団に入ってから
寝られない。。。
と判断してから
グリシン飲んでいます。
大袋で購入するので
2年くらいかけてやっと空になる位です。
翌日、スッキリします。
不眠はお腹に悪いので
モロにお腹を壊すし
睡眠は大事です。
前のは
飲んで1時間位で利尿作用が見られましたが
今回のは全くそれが無い。
甘いから
歯磨きした後には飲みたく無いですが
うがいでなんとかしています。
 |
国産 グリシン 950g（計量スプーン付） 【メール便選択で送料無料】 グリシン100％粉末 アミノ酸 [03] NICHIGA(ニチガ) 価格:1,250円 |
息子の午前中は
車庫でテニスの壁打ち
ボウリングボールの油抜き
地図帳で読書
をしましたが
家に閉じ込めておくのも
大変で
外出したいとの事。
午後は図書館に行っても良い事に
一人で行ってくれるから
ありがたいです。
自分でりんごの皮むきして
食べて行きました。
私は
パソコンが不調なので
確定申告作業はお休みして
料理をしました。
確定申告が４月締め切りになって嬉しいです。
コーンスープと
高さ10センチもあるガトーショコラ
作り方はこの本から
 |
材料2つから作れる！ 魔法のてぬきおやつ [ てぬキッチン ] 価格:1,320円 |
スープはこちらから
 |
価格:39,600円 |
障害のある息子と一緒に登山に
息子終始楽しそう
高速道路も楽しみの一つです。
と言うわけで
写真撮る余裕の無いほど
道中は
急斜面でした。
帰りは
急斜面が嫌で
まき道行こうと言う事になり
息子を
リーダーにしていくと
道が無くなりました
息子が障害があるから道に迷ったのでは無く
登山道を示すテープが
間違った場所にあったのが原因です。
YAMAPで見たら
50m位横に移動したら
本道に戻れる筈と、
横に移動しようとしましたが
薮こぎになってしまいそうだったので
危ないと判断。
此処で格言登場。
山岳連盟理事長に習った
迷ったら上に登れ
を合言葉に
上に登り、
よーく見たら
赤テープが違う場所に見え
ようやく
本道に戻れました。
焦ったなー
まき道使う人がいないらしく
テープもあまり無
此処はピストンした方が良かった
難易度1と本に書いていましたが
階段は全く無く
半分位は
ロープ使いでした。
それなりに
クライミング技術も使えたから
面白かったです。
途中の迂回ルートで迷った痕跡がある。。。。
バス停が登山口だから
バスでも来れそう。
潰瘍性大腸炎の私は
トイレをずっと探してたのですが
全く無く
コンビニすら登山口付近に無く
結局5時間
トイレに行かず。
大丈夫でした。
私は、今回で自信が付きました。
5時間もトイレ我慢出来たので
次は開門岳に登りましょう。
広島漢方の状況をみるのに
地元の病院で
定期的に検査して貰う日です。
ロイシンリッチアルファ2なんとか
と言う検査項目は
時間がかかるので
10日後に、また来ます。
名前が長すぎて覚えられないのですが
医者も覚えられないようです。。。。
何て言ったかなー
to
漢方減量すると
お腹にガスが
溜まり安いようです。
最近2畳にしてるから
血液検査にどう反映されてるかドキドキです。
普通便なので
食事は
宅配弁当にしようかな。
デザートは
昨日から手作りしてるガトーショコラ
訳ありしらぬいです。
 |
価格:999円 |
今日は
息子のボウリングやら仕事やらで忙しかったけど
チャチャっと
自家製ヨーグルトや
ガトーショコラを作りました。
スープは夫作
美味しく頂きました。
ガトーショコラの作り方は
こちらから
５分くらいで作れます。
|
材料2つから作れる！ 魔法のてぬきおやつ [ てぬキッチン ] 価格:1,320円 |
最近は
ほぼフルタイムで働いているので
中々食事を工夫する時間も無く
買い物に行く時間も無く
玄関前は
明治R1
生協の宅配
ワタミの弁当宅配
と、
箱が積み上がってます。
家が広くて良かった。
ワタミは毎日届けに来ます。
出汁が効いてて
自分で作るより
ずっと美味しい。。。。
家族も楽しみにしてくれます。
野菜が多いから
潰瘍性大腸炎には要注意ですが
食べられるのも多いです。
A 8使ってる人はセルフで安く購入出来ます。
ご飯入ってないのに高いんじゃないかと思ってましたが
出汁が全然違って
この値段でも安く感じます。
飽きない美味しさって感じ。
A8ネットは食べ物のセルフが多いから
また色々試していきます。
今日は
息子の試合に
朝早くから行ったため
体はクタクタです。
そんな時に
買い物にも
行かなくて良い
お惣菜というのは
ありがたいです。
５食でも、そんなに冷凍庫を占領せず
あれ？と思いましたが
食べるには
十分な満足度でした。
潰瘍性大腸炎の私も
健康な家族も
満足できました。
シルバーライフのまごころケア食
A8ネットを使っている人なら
セルフバックでものすごく安く手に入ります。
今日は息子の試合です。
障害があるので
試合時間2時間半、
全くトイレに行かず
息子のサポートするだろうとことは
想定して
昨晩から
食べ物を減らし
朝食は
ご飯と、海苔のみ
野菜ジュースを飲んで
広島漢方を２錠と多めに飲んで
出かけました。
気を使ったせいか
３時間半もトイレに行かずに済みました。
ありがたいです。
お腹も痛くなく
まるで病気では無いみたい。
息子は
初のビリ脱出
ブービー賞は
私のために
煎餅を選んでいただきました。
お腹に良いし
食べ応えもあって
バクバク食べました。
私は広島漢方で
肝機能が悪くなるので
広島漢方を減らしています
でも減らすと、
体にガスが溜まり
それはそれで苦しく
ときどき、広島漢方を増やしています。
ま、そんな状況ですが
食事は
野菜コンソメスープ
カツオのタタキ
こんなのも食べれるなんて
幸せ。
寛解維持に努めましょう。
実家は
ストレスがない。
子供はいないし
母が、ご飯作ってくださるし
私が昨日帰ったのは
確定申告だから
それだけが
ストレスだったけど
無事に終わり
お腹も
調子良く
母の作った
チキンフライ
ビール、
ポテトサラダ
おでん
頂きました。
寛解中とはいえ
腹一杯食べると
まずいので
少しづつです。
広島漢方減量中だし。
この病気も
危ない時期ではあります。
話変わって
母は、８０歳です。
８０まで生きた女性の二人に一人は９０歳まで生きるそうです。
父が亡くなって、３年はあっという間でした。
１０年なんて、すぐに来ます。
母は
自分が倒れた時を考えて
私に
保険証や、マイナンバー、通帳のありかを
教えました。
別れる準備を少しづつしましょう。