登山に行くので、しっかり食べます。
冷凍オクラは、繊維がちぎれているから、安心。
納豆も、よく噛んで食べます。
味のりも美味しい。
広島漢方は、減量して2錠。
寛解継続中。
では行ってきます。
潰瘍性大腸炎 朝食 登山前
発達障害 移動支援 スペシャルオリンピック
移動支援のヘルパーさんと、スペシャルオリンピックにJRで行ったそうです。
お昼は、クレジットカードを準備していましたが
食券売り場で使えず
駅近のレストランみたいな所だったらしいですが
ラーメンを食べたそうです。
ヘルパーさんが後で請求しますとの事。
まだまだ、現金持ち歩きは必要みたいですね。
スペシャルオリンピックのみんなと、練習して、
スッキリした感じでした。
満足したかな？
私たち親は、全然外食に連れて行っていないから、
外食にも連れて行ってくださったヘルパーさんにも、
感謝です。
朝10時に家を出て、18時半に帰って来ました。
途中、往復、160分の徒歩の時間を含みます。
普通、自己負担は、1割で1000円程ですが、
うちは、負担ゼロです。市町村が負担してくれます。
必要なのは、ヘルパーさんの交通費のみ。
ヘルパーさん、お疲れ様です。
次は、ボウリング試合のサポートを頼んでいます。
シルバー人材センターは、安いです。節約。
壊れた洗面所の引出しと、風呂の割れたタイルの修正をしてくれています。
時給1000円と、材料費のみ。
えらい事、安いです。
違う所見積もったら、引出しだけで8000円でした。
「他んとこも、直しとったヨ」
との事。
とても、簡単なんだけど、あんたんとこのご主人は、せんの？
と言われたと夫に言うと、
人には向き不向きがあると
家売る時に備えて、今から色々修理していきます。
風呂場の割れには、こういうのが、ニシムタに売ってるから、自分で出来るよと、教えて貰いました。
色んな話していくうちに、台所のクロスもなんとかしてくれる事になりそう。
西武甲田療法 潰瘍性大腸炎
| 【中古】単行本(実用) ≪医学≫ マンガでわかる「西武甲田療法」 【中古】afb 価格：450円（税込、送料別) (2020/11/14時点)楽天で購入 |
ネットでみつけて、実践してみました。西武甲田療法。
1日2食にするほうほうです。漫画でわかりやすかったです。
1日2食にすれば、痩せそうですが、改善したのか、私は太りました。
潰瘍性大腸炎が、最悪の時に出会ったのが良かったです。何食べたら良いかがわかりました。
ところで、きょうは休日。
昨日の薬飲み忘れでが悪かったのか、少しお腹が張ります。
トットと、広島漢方飲みやがれ。とはんせい。
2食を実践中ですが、家族は私に構わず、
勝手に朝食食べてくれます。
仕事の日の潰瘍性大腸炎の食事
食べたく無かったけど
力仕事なので、食べないと倒れます。
医療って、力仕事です。
キビキビ動かないと、患者さんを待たせてしまいます。
結構、気を使うし。
ん？リタイアじゃなかったの？
リタイア出来ない事情があります。ま、それは後ほど。
朝は
自家製甘酒、自家製ぜんざい、バナナ、カフェインレスコーヒー
昼もあまり食べず。味噌汁、青汁プルーン入り自家製r1。
午後も6時迄仕事。
夕食は、常温ビール、ゆで卵、自家製甘酒、サバ缶、野菜ジュース、芋饅頭。
私は副菜は、ほとんど食べません。
家族は、他にキムチや、奈良漬、サラダと、私とは違うものを食べています。
あ、忘れてました。今日は薬飲み忘れです。
でも大丈夫でした。
今日は、最高気温24度だったからかも。
寒いとお腹にきます。温かいのは大歓迎。
暫く、暖かい日が続くそうです。嬉しい。
発達障害 お金の管理は、未だ出来ない。
お金は2000円持たせたのに
何で1500円が支払えないのか
ボウリングお店の方、すみません。
今日は、給料日だったのでルーチンワークやら、何やらの
行動がおかしい。
バスにチャージしてねと渡した1000円なのに。
1時間後に
お母さん、バス代ください。と言ってきた。
さっき、あげたでしょう？
あげてない。と主張。
空っぽの財布を見せてきます。
いや、あげたよ。バスカードに挟んであるんじゃないの？
強引にバスカードを引っ張り出すと、挟んでありました。
忘れてましたとの事.
1 時間前の事なのに。認知症みたい。
何で、こんなに大変なんだろう。
これが、ちゃんと出来たら、障害者とは言わないんだった。
繰り返し失敗したら、そのうち出来るのよね。
息子の障害は繰り返し練習すれば、そのうち出来る事を、信じましょう。
障害年金申請書 発達障害 知的障害 親のやるべき選択。
来年申請なのですが、福祉課に 年金について相談だと言ったら
年金課に連れて行かれ説明受けました。その内容にビックリでした。
親が書く申立書について
大抵は1行しか書きません。1行だから手書きです。との事。
よーく、その人を見ると、40代かなと思いました。
もっともらしい説明受けました。しかし
それが、間違いである事は、勉強済みなので
トットと、その場を後にし、再び福祉課に行って相談員を呼び出しました。
先程の年金課とは、真逆の話でした。
年金課の話より、福祉課の何度も成人をサポートして来た人の話の方が信頼できます。
情報難民は、間違った情報で、年金支給されないでしょう。
危ない、危ない。行政とケンカしても良い事は無いので、文句は言いません。
やり方が分かれば良い事です。困り感を1行では説明は不可能です。生まれつきの障害者は、生まれてからの事を書く必要があり、
手書きは大変です。エクセルで書く必要があります。
エクセルで申立書を書くのは、教えて貰いました。
こちらからhttps://www.syougainenkin-shien.com/documentslist
10日で5%儲ける 投資術 失敗しません。
もうすぐ年金生活なので、投資で大失敗は出来ません。
そこで、楽天ポイント投資しています。結構、成績良く。10日で5%儲けます。
その方法は、
ニュースで、
全面安です。
と流れたら、チャンス。ポイントを投資。
そういう時の株価って、10日ぐらい経てば戻ってきます。
ただ、
大儲けは狙いません。
投資家の、与沢翼さんが、このコロナで、数億円損したというのを、ネットで見ました。
あんな凄い投資家が難しい局面を、私が無事でいる筈がありません。
小さく儲けたら、良いのです。
5%が狙い時です。
自分で買った値段より
5%上がったら、売ります。
今は日経平均株価は、最高値更新中なので、こういう時に買ってはいけません。
ポイントなので、もし0になったとしても、惜しくは無いです。
発達障害の余暇 ボウリング教室
いつも行くボウリング場で、今日習ったのは、
手首は、真っ直ぐ
本人はよくわかってないから
コーチの私が理解してない。。。
難しいなぁ。
潰瘍性大腸炎でも食べられる３つの食べ物
潰瘍性大腸炎だから、きほん、温野菜しか取りません。
味噌汁の具ぐらい。
食事指導でも、生野菜に、生の果物に気をつけてと言われました。
でも野菜不足なので
自家製ヨーグルトにプルーンを漬け込んだ物に、
青汁の粉末かけて食べます。
でも、毎日潰瘍性大腸炎の抗原になりうるので
時々にしています。
大丈夫だった食べ物で、再燃を経験したから、この病気も厄介です。
あんまり、不満ばっかり言ってると、ストレス溜まって再燃するから、
程々にしときましょう。
他に野菜では無いのですが、小腹が空いた時にボリボリ食べるのは、
食べるハトムギ
ビタミンいっぱいです。あんみかさんが紹介していましたが、お腹にも悪いものではなかったです。何より、空腹を満たしてくれます。
バリバリ食べてます。
夫はこれを味噌汁に入れてます。
それから何より、
広島漢方続けていても、再燃は時々ありましたが、
R１ドリンク飲んでる間の再燃は、
あっても、１日で終わります。すごい。
自家製R1ヨーグルトも、ヨーグルトメーカーを使って作ります。
以上、３つを紹介しました。
再燃期は、何を食べても、水を飲んでも、お腹を下すので、ご自分のお腹と相談しながら召し上がれ。