パフェ食べたい。。。
ので
作りました。
材料
小豆サイリウムハスク
カフェインレスコーヒーゼリー
自家製Ｒ１
チョコオーツ
カロリー少なく
お腹いっぱいです。
見た目も豪華。
作る時間があるって
リタイア万歳。
昨日の夜は痛かったので
一錠追加で広島漢方飲みました。
お陰で
今日は平和です。
材料はこちらからご購入できます。
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サイリウムハスク 250g オオバコ サイリウム 食物繊維 国内製造 メール便 送料無料 価格:1,000円 |
潰瘍性大腸炎のパフェ
退職金の使い方
退職金入るまでまだ数年ですが
夫の意思が固まる前に
話し合いました。
退職金の使い方
1、3分の一は、高配当投資
2、3分の一は、国債
3、3分の一は、普通預金に。
国債より利回り良い、銀行が見つかったら
例えば、あおぞら銀行とか
そう言う所に入金も良い。
高配当投資は、年3%利回りでは、月2万円位になるでしょう。
夫の年金と合わせると、ギリギリだけど。
私の収入があるから
何とかなる。。。
私の方の高配当投資が数年後にいくらになってるか不明だけど
少しづつ積立増やそ。
潰瘍性大腸炎のチョコ食べたいを
無性にチョコ食べたい。
が、
チョコには
色んなのが入ってて、。。。
お腹壊すかも。。。
そこで作りました。
水分飛ばないよう
タップでクールダウン中です。
チョコケーキモドキ。
市販のチョコは全然入って無い。
から
安全。
食べ過ぎには気をつけよう。
食べ過ぎル前に
息子に秒で取られそう。
チョコがやめられない人は
チョコに入ってる
マグネシウム不足らしいです。
カカオはたっぷり入れたから
どうぞ、満足してくださいね。私の体
潰瘍性大腸炎にも安全なチョコケーキって
誰か売れば良いのに。
発達障害の趣味は、年齢以上を選べ
息子は
知的がありますが
その基準でおもちゃ選ぶと
飽きてしまいます。
年齢以上の物を選んであげたいですね。
写真は
年齢14歳以上対象の模型です。
ほぼ全て一人で作っています。
最近は日が落ちるのが早く
家に居る時間も増えたので
こんな時間も大事です。
指先も頭も鍛えてくれます。
もう一つの趣味はボウリング
昨日は
「こんな感じに投げてね」
とプロボーラーが見本見せただけで、息子出来る様に。。。
私の方が出来ない。。。。
どっちが障害者？
マイナポイントでdocomoトラブル
久々に帰省して
84歳の母のiPadを見て
焦った。
iPadの更新出来ない。。
原因は
メールpwを1週間前に誰かが変更したらしい。。。
母に聞いたら
マイナポイントでdocomoに頼んだとのこと。
そして
「未だゴールドカード届かない」との事。
何かの間違いだろう。
ゴールドカード年会費は11,000円。
契約書見ると
確かにゴールドカードので、11,000円年会費かかると書いてある。
「ここには、そう書いてあるけど、全然かからないって言ってたよ」と母
「色々聞かれたよ。一人ぐらしですかとか、年収はとか」
頭がお花畑だわ。。
一人暮らしの年寄りだから、騙せると思ったのか
お金かからないところだけ強調して、ゴールドカードに誘導したんだわ。
docomo店舗に電話して、解約を試みると、
解約はできますが年会費は来月引き落とされます
担当者
ぶち切れて
私
母の携帯は月3000円ですよ。ゴールドはおかしい
電話料金だけ見たらそうですが、沢山お買い物をしたら年会費分ペイできます。
担当者
私
今まで、クレカ使ったことない年寄りが、沢山お買い物するわけない
あまりに私が怒ったので
年会費、抑えられるかどうか聞いてきます。暫くお待ちください
担当者
と、態度を変え始めました。
これで待ってて良いことはないと判断
すぐに
消費生活センタに電話相談しました
「それは、おかしい」と消費生活せんたーも言ってくださり
ここは消費生活センターを挟んでの交渉になりました。
結果、
母のゴールドカード申し込みをキャンセルさせ、もちろん年会費も撤回させることに成功しました。
丸二日を費やし、ヘトヘトです。
母は
「もう、ポイントとか要らない」
「カード作らない」
との事。
私
高齢者はカード作らない方がいいよ
マイナポイントを政府は宣伝してるけど
高齢者は、考えようねって、
一言入れてほしいものです。
母には、
私
私は必ず次に帰る日を伝えてるから、その日に契約とかはしてね
母、了解。
でも約束、忘れるんだろうなー。
もう少し、頻繁に帰るとしよう。
再燃には素早い対策を
ストレス無いはずなのに。。。
アイスを久々にたべたら
途端に
お腹がゴロゴロ
危ないな。
と、トイレに駆け込みましたが
下痢は無く
でもお腹が痛い。。。
これは
潰瘍性大腸炎特有の
しぶり腹の前兆
と直感し
直ぐに広島漢方を追加で飲みました。
直ぐに痛みは治らず
夕飯の時間だったので
干物のお茶漬けを
頂きました。
これはサンプルです。実際は干物にお茶かけただけ。。
しかし
これが
お腹を温めたのか
具合が良くなりました。
お茶漬けぐらいじゃ
お腹いっぱいにならないのだけど
こんな時に
いっぱい食べたら
お腹壊すので
替わりに
のど飴を3個舐めたら
落ち着きました。
油断なりません。
この病気で
アイス食べようなんて。
と夫にも叱られ。
でも食べたいのよ。。。。
今回は
私の5年に渡る闘病生活の知恵で
対処出来ました。
漢方も薬なので、多く飲むと肝障害が起こります。
気をつけながら
これからも、何とかするぞー
セミリタイア生活
ストレス溜めないのが
私の仕事です。
でもやる事書き出すと
買い物、ガソリン入れ、料理、洗濯、実家の片付け、ブログと
一日中、何かやってます。
働かなくても何とかなってるって
有り難いです。
病気も早く治したい。。。
今日の
潰瘍性大腸炎には参考にならない昼食は
糠漬け入り納豆
ナッツとレーズン入りと、青汁自家製R1
柚子茶いっぱいのライ麦パン
デザートは柿です。
子供の行方不明事件対策に
色んな事件が昔を思い起こさせます。
私も
何度も
行方不明事件に遭遇
いなくなる子は
障害児ばかりでは無いです。
健常児の娘もいなくなったことがあり
油断ならないですね。
二つの方法を紹介します。
１、自宅のドアに補助錠をつける
工務店に言えば簡単に取り付けてくれました。
DIYできる方でしたら、自分でできると思います。
取り付けは以下をご参考にどうぞ
２、キッズ携帯を持たせる
息子が小学校に上がった時から
持たせていました。
位置情報が検索できるので
どこにいるのかすぐ分かりました。
私
持たせてよかったわ
と何度思ったことでしょう。
息子２０歳になっても
まだ必要と思います。
防水機能付きなので
水に入ってしまっても
見つけ出せます。
水あそび好きなお子様の親御さんは
気がきでは無いですね。
溺れてても分かります。
許可した相手からしか着信できない。
許可した人にしか、電話をかけられない。
本人が電話を受ける気がなくても自動で繋がる。
自動で繋がるから
どういう状況にいるかが分かります。
一度
私
帰りが遅いわね。かけてみよ
GPSで学校にいるのは分かってたのですが
かけてみたら
なんと
担任が
叱責している真っ最中で
あまりにもびっくりして
学校に
私
携帯、学校に持たせたのは悪かったです。
私が悪いから、子供は怒らないで
と、すぐ学校に電話を入れました。
叱責してたのは他の子供だったというのは後で知りました。
担任は私が聞いてたのにびっくりされたようでした。
それぐらい
着信音は小さかったんですね。
その後、息子の携帯は、
学校にいるときは学校預かりになってしまいました。
まとめ
子供の行方不明対策は
絶対、必要です。
私の場合は
携帯と
補助錠でしたが
みなさんは
どんな対策をしてますか
発達障害２０歳への教え方
ボウリングを
覚えたいという気持ちが
質問という形で
現れてきました。
息子
１７枚目に立ったら
何番スパッとに投げるの
健常者だと５分もかからず理解するところが
３年経っても
まだ覚えないのは
私の教え方に問題があるから
ずっと
教えてきたから
これはいかん。
今度は
教えるのは
１０回に１回ぐらいで
考えさせるようにしました。
どうしたら良いと思う？
私
必ず出来る。
あなたは出来る。
なんで出来ないと
思うのは健常者の驕りです。
担当者
Tくん教えるのは難しくて
そんなことを言ってきた学校の先生たちを
私は
心の中で馬鹿にしてきました。
教え方を、学校の先生に伝えたこともあります。
視覚構造化という言葉もまだ
なかった時代でした。
昨日は
一人でボウリング場へ
息子
出来たよ。見て
と成績表を持ってきました。
成績表を自主的に持ってくるなんて
２０年間で初めてです。
やっと成績表の意味がわかってきたのですね。
どこに立って
投げたかの説明もしてくれました。
まだまだ成長するんだね。
１０歳ぐらいで成長止まるって言ってた
児童発達心理士に
言ってやりたい
私
発達障害も、ずっと成長し続けますよ
車トラブルで相手は
駐車場での話です。
車がいっぱいで停めるところはありませんでした。
そこへ今から出ようと言う車がいたので
待っていたら
私の横を追い越して
黄色い車が
先に停めてしまいました。
以前なら
相手は
黄色いし
中身も軽いかもと
トラブル避けて
泣き寝入りでしたが
病気になって
ストレス溜めない事にしたので
抗議しました。
相手は
黄色だから
私には考えられない事するかもと
暴力振るわれないよう
車の中から言いました。
出て来たのは若いカップル
男は
彼女の手前もあるのか
理解してくれて
素早く移動してくれました。
帰宅後
夫に言ったら
女性が車で抗議するのは珍しいとの事でした。
相手が明らかに変な人なら
私もしなかったけど。
スッキリしたわ