潰瘍性大腸炎　食事仕事の日

仕事の日なので

しっかり食べました。

朝は食欲がないのですが

卵かけご飯なら食べられます。

食事指導を受けた時に

あまにオイルは、内臓を治すという話を

栄養士さんから聞いたので

取り入れています。

高い温度に弱いそうです。

潰瘍性大腸炎が治った実感は、無いですが

悪くはしない安心感はあります。

ごま油も、サラダ油も、

再燃のきっかけになった事があるので、これらは

出来るだけ摂らないようにしています。

寛解維持も努力です。