潰瘍性大腸炎は
何年かすると癌か
する人もいるそうです。
気をつけよう。
そこで
抗がん作用のある
生にんじんジュースを
毎日、取り入れることにしました。
ここで大事なのは
生。なま。
加熱すると抗がん作用としては、
薄くなるそうです。
高速回転ですり潰すのは
栄養素が十分抽出されないらしいので
低速ジューサーにしました。
にんじんの絞りカスは
そのままいただくには
腸に負担がかかるので
生は消化されにくいし。
スープメーカーに入れることにしました。
スープメーカー
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加熱すれば柔かくなるし。
お腹にも良い。
でも、抗がんとしては。。。。
あくまで生が良いんです。
ジューサーには２本入れたのですが
生にんじんジュースは
２００CCも出来なかったです。
少ない。。。
にんじんって、そんなにジューシーではないから
仕方ない。
そして意外と甘い。
これなら続けられそうです。
洗った後も比較的コンパクト
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