潰瘍性大腸炎のお腹に優しい食事？

良いかどうか別として

今日の食事は

ボーンブロススープ

手羽先

アシタバ　ショウガ　えのき等入れて30分圧力鍋に

ピーナツ豆腐

デザートに豆大福

バターコーヒー

ブレンダーにかけたら

泡で溢れてしまいました。

もう少し高さのあるカップで作りましょう。

反省。。。

ブレンダーはメルカリで四百円のをチョイス。

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バターコーヒーだと

お腹が空きません

これにはギーを使いました

放牧した牛から取った物だそうです。

腸を休めるのは大事なことです。

でも

油だから

使い過ぎに注意です。

私のお腹には大丈夫でした。