エアコン無しで過ごす方法

午前中は

エアコン無しで過ごしてます。

30度以下なら出来ます。

家の窓は全開でしかも

遮光断熱で

家の中は

暗いです。

人が居ない場所も

扇風機回して

風を回します。

遮光シートだけでは

遮光しきらず

不要になってた車用遮光シートが

良い仕事してくれてます。

昼には

30度になるので、

そこでクーラーを入れます。

クーラーがあると運動不足になるし

出来るだけ

午前中は

動きます。

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