今日は
久々の5時間登山。
ヘルメット被っての
ロッククライミングもあり
![green field and trees under cloudy sky](https://i0.wp.com/takamama-blog.com/wp-content/uploads/2022/12/pexels-photo-2965773.jpeg?resize=325%2C214&ssl=1)
面白かった。。。
そして珍しく膝が痛くならない。。。
血便治らない時の登山は
膝が直ぐ痛くなって
直ぐ帰らないといけない状況だった
靴やらソール変えたり
テーピングで工夫したけど
効果無し。
年のせいと思ってた。
血便の時は
そもそも
運動すべきでなかったのか。
完全に
血便止まったら
痛みが無くなりました。
膝と大腸は
関連があると言う医師もネットに居て
納得です。
血便なんか
どうせ治らんと
開き直って、外出するより
ちゃんと治療した方が良かったのね。
治療は
半年以上かかったけど。
潰瘍性大腸炎罹患して5年ですが
まだまだ不明点ばかりです。
こちらのやま登りました。