カテゴリー: 潰瘍性大腸炎

風邪のようでしたが

何とかピークは過ぎてくれました。

喉の痛みは減りました。

患者さん達にも、風邪症状があるのが

気にかかります。

コロナじゃ無いのか？

疑いだしたらキリが無い。

医療従事者だから、来るなとは言えない。

医師法違反です。

風邪だったのに

幸いお腹は大丈夫でした。

ありがとう、広島漢方。

今日の仕事は7時まで。

遅かったけど

明日は休みです。

週末ビールが美味しいです。

つまみは

出来合い惣菜に

味噌汁。

はとむぎ

ビールは常温にしました。

うーん、幸せ。

キノコ類が美味しくて

いっぱい食べちゃいそうですが

我慢で

ほぼ上澄みのみ

頂きます。

豆腐は、少しなら大丈夫だから

味噌入れて

あったまろ。

明らかに野菜不足なのは

青汁と、

野菜ジュースを3倍に薄めて

飲みます。

昨日からの風邪は

のど飴飲んだら

少し良い。

でも、これは、ブドウ糖配合

虫歯になるぞ。

こんだけ、高いんだから、

気を使って代用糖にしてくればいいのに

ま、夜は使わないように

私の方で気をつけよう。

こんな喉の痛みに

前は葛根湯使ってて

それが、引き金になって

潰瘍性大腸炎を発症した。

薬は、潰瘍性大腸炎の薬だけにしよう。

今日は朝から仕事で

味噌汁と、

炭水化物は

自家製甘酒に

ぜんざい。

甘酒が、甘さが足りない所を

ぜんざいが補ってくれます。

よく噛んで食べましょう。

さて、仕事に行ってきます。

昨日は、夜に喉が乾いて

2度起きた。

そのせいか、

調子悪い。

痛みあり。

こんな事で悪くなるのは情け無い。

山岳会続けられるか？

こんな悩みを持つ事自体

この病気にはマズイんだけど。

再燃サインではないから

様子見よう。

今日は血液検査の日

広島スカイクリニックからの連絡で

便カルプロペクチン検査の替わりに

血液検査LRG検査予定

最近、保険適用になったそうです。

ありがたや。

便検査より、ずっと楽。

その後、仕事に

行ってきます。

現在、緩解期なので、

市販のステイックコーヒーの半分くらいの量で

1日飲みます。

今から、頭をフル回転で

台所のDIYに臨むので

1杯だけ。

あーえ、やる気になってきた。

台所みがくぞ。

いつもは以下のカフェインレスコーヒーを頂きます。

香ばしい香りがたのしめます。

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お腹には響きません。

刺激物は禁物です。

今朝はかなり冷えました。

夫が暖房設定を

18度にしています。

寒い。

今日から20度にしよう。

寒いのは、お腹に禁物です。

寝込まないで済んでいるのは

有難い。

色んなことが出来るわ。

ブログに、布団干し、DIY。

シルバー人材センターの人が来ます。

人を迎える事のできる体調って

健康じゃないと出来ない。

そんなこんなで。仕事頑張る。

分かってます。

チョコは良くない。

小麦も良くない。

この病気には。

でも、チョコは食べてないとストレス溜まります。

ストレスはお腹に悪い。

という事で

定価では絶対買わないけど

大好きなキングチョコを

頂きます。

その代わり、他の炭水化物を控えます。

今日も、お腹は絶好調。

昨日も、暖房のおかげで良く眠れたし。

午後からの仕事も頑張れそう。

今日は仕事無し。

スープを作りましょう。

これ全部入れ、

ドロドロスープを作ります

スープメーカーだとあっちゅう間

30分で出来上がり。

お腹に悪い筈は無いけど。

感覚的に

この病気は唾液が関係していると思います。

私は、一応セミリタイア歯科医。

食べ物をただ飲み込むのでは

唾液は出て来ません。

口に含んで味わう時間が

唾液分泌を促す時間が

必要だと思います。

だえきには、消化以外にも

免疫系で、役立つものがいっぱい。

とは言え

口で噛み砕く以上に砕いてくださる

このスープメーカーは

優れものです。

腸を傷つける事はないでしょう。

そして今日も

お腹は快調です。

今朝も、ぐっすり眠れました。

私が起き出す前に

夫や息子が

リビングの部屋を暖めてくれました。

ありがたや。

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