朝の食事は、
夫が作った野菜スープ
自家製甘酒、ぜんざい、カフェインレスコーヒー
お腹が少し痛いが
腸は好調
今日は午前中のみのお仕事だから
楽な筈。
これ書いて
行ってきます。
仕事終わったら、息子とボウリングデート。
ふふふふ。
少し冷えます
冷えるとお腹に響きます。
今年は冬山は諦めよう。そんな事考えます。
温かい味噌汁を夫が作ってくれました。
少しのご飯と実家梅干し
みかんと
カフェインレスコーヒー
まだ寛解継続。
10時に着けば良いから楽。
仕事に行こう。
試合の日の朝
休みなんだから食べない方が良いんだけど、
息子、朝早く試合だから、
しかたなく、なっとうごはん、みそしる、みかん、チョコ、カフェインレスコーヒー
痛くはなかった。
ストレスが無かったからか。
息子が昼用に
おにぎり作ってくれました。
試合のあと、駐車場で昼ごはんを食べました。
妙円寺参りの朝
地元はお祭りで、息子もささっと起き、洗濯風呂掃除を済ませ
一人でおにぎり野菜ジュース、茹で卵、おやつを持って
遊びに行きました。
行く楽しみがあってありがたいです。
私は、8時過ぎに起きたので
軽く自家製甘酒を飲んで
カフェインレスコーヒー
腸休め。漢方2錠。
ストレス無く、仕事無く
毎日こうだったら良いのに。
軽く、本を読んで来週の行政書士との会議の準備。
後で、買い物に歩いて行こう。運動も頑張ろ。
2020年10月23日朝ご飯
今日は、フルタイムだから
キチンと食べる予定でしたが
お腹が痛かったので
自家製 甘酒と、ぜんざい、みかん、ヨーグルト、
カフェインレスコーヒー
トイレ3回
腸は良し。
広島漢方2錠。
霧島に行きたかったけど
毎日、朝はお腹が痛いから、無理そう。
今日はフリー
仕事が無い。やったー
というわけで、
朝は、具無し味噌汁のみ。
腸を休めましょう。
こうやって、ブログ書いてるから、
食べなくても大丈夫。広島漢方は2錠。
仕事が無いと言っても、息子との約束やら
コロナ決算書作るから
それなりに頑張ろ。
昨日は冷えた
冷えるとお腹に悪いです。
今晩は、腹巻用意しとこ
今朝は、具沢山味噌汁、
ようかん、
カフェインレスコーヒー
腸は、異常なし。ありがたや。
朝は痛みがあるから、気をつけよう。
今日もお仕事行ってきます。
朝食
朝は、最近お腹が痛い。
気をつけよう。
漢方キチンと飲もう。
広島漢方始める前は
手術しようと言われたけど
手術せずに済んだのは
ありがたい。
おかげで今日も仕事頑張れそう。
実家で朝食
高齢の母が作ってくれた、澄まし汁と、ごはん、ふかし芋
今日は、何事もなく
正常。ありがたや。
ストレスがない
生活を心がけましょう。
FB乗っ取られた
クリックしただけなのに、勝手に動画を100人ほどに送った人がいて
見事に乗っ取られました
その後の対応が大変で
ストレスで
お腹が痛くなりました。一番悪い部分に痛みがあｔり、
まだ完治してなかったんだなーと、。。。。
気を付けよう。広島漢方だけでは痛みは治まらず、R１を飲みました。
お通じは正常でした。