お父さんのたっての希望で
小豆を煮ました。
砂糖の半分は、グリシンで代用したので
血糖値は上がらないはず。。。
それを自家製甘酒に混ぜ
あー、冷たくて美味しい。。
むすこには
甘酒と牛乳をミキサーで混ぜアイスに
乳糖不耐の私には
牛乳の替わりに
ココナッツかなぁ。
豆乳もアレルギーが出そう。
豆って、お腹の中で発酵するのか
ガスが多くなりやすい。。。。
ここは、色々試しましょう。
潰瘍性大腸炎夏のデザート
潰瘍性大腸炎の誕生日ケーキ
どう考えても
体に良いケーキなんか出来る訳ないので
諦めました。
替わりに夫が買って来たのは
和菓子です。
いつも、お世話になっております。
との事です。
地元でも評判の菓子店でした。
お腹の具合を見つつ
いただきましょう。
砂糖の摂りすぎに注意です。
ん、美味しい。
砂糖は腸の透過性を促進。。。。
折角、寛解期に入ったんだから
少しでも長く普通の生活がしたいです。
そして
今日は、息子とボウリング教室でした。
車の中で食べた間食は
バナナ。
よく噛んで食べました。
よく噛む事で
大腸の負担を軽くします。
バナナは
幸せホルモンセロトニンを分泌させ
眠りを良くしてくれます。
と言うのを
スポーツ栄養で習いました。
ほぼ、普段と変わらない誕生日でした。
潰瘍性大腸炎の食生活は癌に似てる
小麦を避け、
砂糖を避け、
乳製品を避け
そんな生活だったから寛解出来た？
乳酸菌は元々日本人の体には居なかったから
住み着くのは容易ではなく
日本人にあった食べ物からなら
菌は住み着く
砂糖は、癌検査で、どこに癌細胞があるか調べる検査で使われる程
癌は砂糖が好きらしい。
潰瘍性大腸炎では、砂糖は、腸の透過性を促進させる。
小麦は砂糖より、血糖値を上げ
同様に
腸の透過性を促進させる。。。
親戚に癌経験者が4人も居る
潰瘍性大腸炎って時点でハイリスク
気をつけましょう。
納豆ご飯
噛み締めて食べましょう。
潰瘍性大腸炎のデザート
人参は
潰瘍性大腸炎を治すとか
ガンにならないとか
そんな報告は無いそうですが
食いしん坊の私の
食欲抑えるのに
ニンジンジュースを
頂きます。
市販ジュースは甘すぎて
糖尿が怖い。
繊維が無い方が
私の体には良いので
繊維除去
市販の殆どの外国産小麦には
発癌物質が入っています。
はいってないのは
国産小麦使用と書かれた物だけだそうです。
自分で作った方がいい。。。
iherbで買ったグルテンフリー大麦を使った
パンに
やはりiherbで買った
生蜂蜜。非加熱だそうです。
それにグルテンフリーのピーナツバターと、ゴマペースト
美味しいけど
食欲は抑えられてます。
満足の方が優位。
昨日
親戚の子が乳癌になり
ガンは誰にでも起こりうる。
潰瘍性大腸炎も、
癌かすると言う話も聞くので
他人事とは思えない。。。
良いものを食べて穏やかに過ごしたい。
コーヒーに入れて飲むギー
乳糖不耐の私でも大丈夫。
食欲抑えます。
食欲との戦いが、病気には大事になってきます。
指定難病受給者証を返納します
4年間、
ありがとうございました。
日本人で良かった。
白血球除去療法なんか、
100万円くらいしたのに
1割程の手出しで済み。
治療費をあまり心配せずに済みました。
ただ、
保険内診療では
潰瘍性大腸炎は治らず。
保険外の広島漢方で寛解しました。
今後も保険外の治療をしていきます。
保険外も、広島漢方を減らしているので
1ヶ月3,000円位です。
母が
「難病が治るなんて、1000人に一人なんじゃないの」
と言いました。
治ったんじゃ無くて寛解期なんだ。
それをよく肝に銘じて
これからも再燃しないように頑張ります。
潰瘍性大腸炎のホットケーキ
グルテンフリーを目指してますが
今、寛解期なので
厳しくはしていません。
小麦は腸の透過性を促すそうです。
腸の透過性。。。
つまり、腸が薄くなる？
私は医者ではないから
詳しく書けませんが
そんなこんなで
グルテンフリー小麦がリーゾナブルな価格で
iherbであったので輸入しました。
iherbの注文方法はこちらから。
作り方
材料
グルテンフリー小麦100g
卵1
ココア 大匙2
牛乳または豆乳、又は水 50cc
オリーブオイル 大匙1
作り方
材料を全て混ぜ、レンジで3分半
出来上がり
蜂蜜や、
ピーナツバター
セサミペーストなど
好きなものをかけて
頂きます。
これを作るようになって
菓子パンとはさようなら。
体に悪い成分が入っているのは
避けたいものです。
ショートニングってアメリカでは
禁止されてるって話です。
乾燥して
時間が経つと
パサパサになるので
ラップをして冷蔵庫に入れましょう。
潰瘍性大腸炎に大事な事二つ
1、食事
当然ですが、中々守れない。。。
今日も頑張ります
ボールブロススープ
バターコーヒー
これだけで半日は大丈夫。
タンパク質も大事で
サプリで取りたいですが
私は肝機能が心配なので
食べ物から接種するようにしています。
肝機能に心配ない人ならサプリも良いと思います。
2、ストレス発散
最近、買った文鳥が
良い仕事してくれます。
文鳥見てたら
口角上がってしまいました。
ストレスは何処かに行ってしまいました。
バターコーヒーで潰瘍性大腸炎を治す！
バターコーヒーはダイエット目的でするもんですが
私の場合は
潰瘍性大腸炎治療目的で実践中です。
2食を推進してる人もいるくらい
空腹がこの病気には良いのはわかります。
この病気で入院したら
どの病院でも
絶食から治療が始まります。
絶食は難しいから
絶食時間を出来るだけ伸ばす為に
バターコーヒーは必要でした。
今日は休日、
昨日7時に食べ終わり
あさ、9時迄、何も食べなければ
14時間絶食した事になります。
もう少し長い方がいいんだけど
息子とお出かけしないと行けないし
作り方
カフェインレスコーヒー
シナモン
MCTオイル
ギー
お湯
これをブレンダーで混ぜて
出来上がり。
シナモンの香りが
部屋いっぱいで
幸せです。
少しの幸せが病気を治すのよ。。。。
さて、9時迄、絶食頑張ろ。
内視鏡検査でビックリ‼️
潰瘍性大腸炎の
難病指定更新で内視鏡検査しました。
前日に
下剤飲んだんですが
その日はお腹痛いだけで出ず。
朝、普通にトイレ
朝食食べずに行き
まずーい、下剤水を1リッターほど飲ませれ
着替えて
静脈注射されて眠っている所を
検査して貰いました。
結果
大幅、改善。
多分、更新出来ないでしょう。
確認で生検もしておきました
との事。
潰瘍性大腸炎5年目です。
広島漢方は3年。
こうなる日が来るなんて
考えもしなかった。
ストレスに気をつけて長生きします。
今日はめでたいので
食後に
ポテチを頂きました。
iherbなので、普通のポテチよりは良いのかな。
いかん、
食欲が止まらない。
症状が逆戻りしたらイカン。
バターコーヒーを飲みました。
あー、満腹。
潰瘍性大腸炎 内視鏡検査食
明日は内視鏡
今朝から検査食頂いてます。
なかなかおいしい。
でも物足りない。
ご飯はたべて良いので
炊き立てご飯も食べました。
おろしリンゴの間食付きで1日1000円でした。
夜には薬を飲んで
検査準備です。
潰瘍性大腸炎は良好で
医療費補助から外れそうなので
補助 頂く最後の検査かも。。。。。
良い結果だといいなあ。。。
