朝9時から夕方6時迄仕事予定。
午前中は、機材運び込んで往診でした。
施設に入所したばかりの
利用者さんは
頑なに
拒否。
職員さんと、共同で、診療しました。
少し疲れ。
私の脇腹が少し痛みますが
状態は良好
無理せず、昼休みは、寝ておこう。
潰瘍性大腸炎 仕事の日
発達障害 障害者スポーツ大会2021
毎月のエントリーは、前年11月でしたが、
今年は、連絡来ません。
不思議に思って、卒業校に電話したら
まだ、実行委員会からの連絡もないとの。
もしかして、無い？
一昨年は台風で中止
今年はコロナで中止
もしかして、来年も中止？
楽しみにしてるんだけど。
卒業校から連絡しますとの事。
取り敢えず、来年の5月は、地区大会のつもりで練習させよ。
潰瘍性大腸炎 食事 義父の思い出
野菜をすり潰しスープにする器械は
今年亡くなった義理の父が買ってくれました。
お腹に悪くはありません。
ありがたいです。
その父を、
亡くなって最初に発見したのは私でした。
ところが、第一発見者は、疑われました。
なんでここにいるのか。
財布の中とか
着信履歴を調べられ
整合性を調べられました。
家の中も。
警察に見張られる事4時間
失礼しました。と帰って行かれました
お疲れ様でした。警察の方々。
亡くなった父を布団に寝かせてくださいました。
発達障害 余暇 ボウリング
今日は、師匠が欠席だったので、私がコーチに。
レーンコンディションを読んで、
ボールを選ぶ息子。
回転はあまりかからないのは、何故だろう。
師匠が居ないのは困るなー
帰りに前回の未納分を
息子に支払わせました。
すみませんでした。も言わせました。
スタッフは、なんでもないですよと。
そして、息子が、
一人で、交通手段を使って、ここに来て、申込用紙も自分で書き
決められたゲームを楽しんで
決算までしている
それが、どんなに凄いことか。
と、ボウリング場でスタッフに話して行かれた
息子の知人？
が居たそうです。
そうでした。養護学校時代の同級生を見てもそんな子は居ません。
自立しています。
50代から始める 老後 年金 積立ニーサ
結論は、早く投資しないといけません。
今はsp500のリターン9%ですが、それより低く見積もって計算します。
仮に毎月5万円を8年でリターン8%で運用したら
今度は、同じ、総額480万円を
月1万円40年リターン8%でうんようしたら
投資総額は同じでも。
運用収益は、全く違います。
この二つは2千万以上の差が生まれました。
投資は早くしなければいけない。
そういう事を教えてくれる人はいませんでした。
少なく運用できなくても
時間さえ味方に付けば
かなりのリターンは、狙えます。
50代のいまからでは、
2000万円問題は、解決しませんが
何もやらないよりは、やった方がいい。
楽天証券で始めました。楽天で始めたのは、
投資金額にポイントが1%付くからです。
sp500を買っていますが
これにより、
リターンは、プラス1の10%になっています。
50代女性 美容代 節約
自分で染髪しています。
髪が短いと、1回が200円程で済みますが
最近は仕事が多いので、染髪する時間が無い。
こういう時に限って、夫が
白髪増えたねと言います。
誰のせいで増えたんですかね。。。。
とは言いません。
かと言って美容院に行くと
5000円位かかるので
今は亡き、大好きなおばあちゃんを思い出して
帽子を被る事にしました。
私はくせ毛で、剛毛で、セットが大変なんですが、
これならセット要らず。
うねり髪も落ち着き
白髪なんか気にしない。
帽子は、アリエクスプレスで200円位でした。
よし、これで浮いたお金を、将来へ投資しよう。
潰瘍性大腸炎 食事仕事の日
仕事の日なので
しっかり食べました。
朝は食欲がないのですが
卵かけご飯なら食べられます。
食事指導を受けた時に
あまにオイルは、内臓を治すという話を
栄養士さんから聞いたので
取り入れています。
高い温度に弱いそうです。
潰瘍性大腸炎が治った実感は、無いですが
悪くはしない安心感はあります。
ごま油も、サラダ油も、
再燃のきっかけになった事があるので、これらは
出来るだけ摂らないようにしています。
寛解維持も努力です。
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息子の、会社の弁当はおかずのみで、350円です。
会社に行って、
注文して
支払います。
1週間分をまとめて用意します。
350円の5日分。
いつもの小銭入れから
10円が無いよと言われ
50円玉使うのよと言ったら
うーん。同じ事、前もやったんだけど。
もう一度、直させて、一緒に数えました。
うーん。これでは390円だわ
よく出来ました。褒めるときはオーバーに
注意はちょっとだけ。
そのうち、出来る様になるさー
といっても、来年のGH入居迄に出来ない時は、
給料天引にしてもらった方が良いかもね。
自分で制服アイロンかけて
明日の出勤準備して
偉いわ。
潰瘍性大腸炎 食事 シメサバ
ボケてるけど、私のサラダ替わりの味噌汁。
油揚げや、にんじん入り
個配生協でしか手に入らない、一袋150円の激安 シメサバ。
普通、300円します。
流水解凍でいただきます。
魚はお腹に悪さしません。
いつもの、自家製R1 ドライプルーンと、青汁粉末入り。
デザートは、柿とみかん。
みかんの内側の皮で、再燃した事があるので、
皮は絶対食べません。
ご飯は少なく。腹6分目。
家族一緒に食事はしないようにしています。
家族と同じものは、食べないから。
一緒だと、つい食べてしまう。
潰瘍性大腸炎 発達障害 療育 リハビリし登山
息子の療育のために登山してましたが、
さいきんは、私のリハビリのために登っています。
こんな階段ばかりで、登山とは言い難いんだけど
それなりに、息は切れます。
はあ、はあ、
初心者向けの山で、親子連れが多かったです。
昔の自分を見ているようでした。
息子も、楽しんでくれました。
山頂で、息子作のおにぎと、ゆで卵を食べ、
下山後に、ようかんを食べました。
今日は、少し、霞がかかって、桜島がはっきりみえません。