いつもは朝食抜きなのですが
出かけるので
昨日のボーンブロススープと
R1ヨーグルト
今回は
鶏ガラではなく
手羽元を使ったせいか
スープがギラギラ濃厚です。
アシタバが臭みを消してくれました。
1杯でお腹いっぱい。
経済的ですね〜。
今日も腸は元気です。
明日はiHerb で1週間前に購入した
腸に良い
青汁と、カフェインレスコーヒー、
よく眠れるメラトニンが
航空便で送られて来ます。
楽しみ〜。
潰瘍性大腸炎の贅沢な朝ご飯
潰瘍性大腸炎の贅沢な夕食
今日の夕食は
ボーンブロススープ
作り方は
濃厚です。
今回は、家に雑草のように生えてるアシタバを
ごっそり入れて臭みが無くなりました。
コラーゲンも溶け出して
お肌ももっちり。
私らの腸にもコラーゲンは必要ですもんね。
そして
きびなごの煮付け。
ご飯も美味しくいただきました。
グルテンフリーが良いらしいけど
日本人には小麦ではなく、
お米の糖質なら良いと思います。
そして
ドライフルーツ入り
自家製R1ヨーグルト
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価格:2,473円 |
ラズベリーは
ヨーグルトに入れたら生っぽくなって美味しいこと。
贅沢だわ〜。
抗がん剤として食べるのは 潰瘍性大腸炎
潰瘍性大腸炎は
何年かすると癌か
する人もいるそうです。
気をつけよう。
そこで
抗がん作用のある
生にんじんジュースを
毎日、取り入れることにしました。
ここで大事なのは
生。なま。
加熱すると抗がん作用としては、
薄くなるそうです。
高速回転ですり潰すのは
栄養素が十分抽出されないらしいので
低速ジューサーにしました。
にんじんの絞りカスは
そのままいただくには
腸に負担がかかるので
生は消化されにくいし。
スープメーカーに入れることにしました。
スープメーカー
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価格:19,800円 |
加熱すれば柔かくなるし。
お腹にも良い。
でも、抗がんとしては。。。。
あくまで生が良いんです。
ジューサーには２本入れたのですが
生にんじんジュースは
２００CCも出来なかったです。
少ない。。。
にんじんって、そんなにジューシーではないから
仕方ない。
そして意外と甘い。
これなら続けられそうです。
洗った後も比較的コンパクト
ミニスロージューサー
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潰瘍性大腸炎の食事 デトックススープ
仕事は昼からなので
朝はのんびり、この5点
ボーンブロススープ
青汁
チーズかまぼこ
チョコ
カフェインレスコーヒー
食べない方が腸に良いです。
ボーンブロススープが濃厚で
食べ足りないと言うのが無い。
昨日から飲んでるけど
皮膚の痒みが無くなりました。
乾燥とは無縁になりそう。。。
凄い。
お肌ツヤツヤです。
特定医療費支給には至らないかも。。。
難病の潰瘍性大腸炎と言われて3年
大再燃というものは
ここ1年起こらず。
お腹も月1回程度、時々痛い程度
改めて
この支給受ける対象者を調べてみたら
鹿児島県ＨＰより抜粋
- 指定難病にかかっていると認められる者であること
- その病状の程度が，厚生労働大臣が厚生科学審議会の意見を聴いて定める程度（個々の指定難病の特性に応じ，日常生活又は社会生活に支障があると医学的に判断される程度）である者
- 2に該当せず，支給認定の申請のあった月以前の12月以内に受けた指定難病に係る医療費の総額が，33，330円を超える月数が既に3月以上ある者
1、は合ってるんだけど
2、3は無い。
最近の病院は
広島漢方の副作用が無いかどうかの血液検査のみ。
しかも、3ヶ月に1回程度。
申請しても通らない可能性があり。
難病相談センター連絡してみよ。
ずっとやってない内視鏡検査してから
受給者証返そう。
こんな日が来るなんてネー！
ボーンブロススープで、デトックス
潰瘍性大腸炎の食事に良いとされる
チキンブロススープ作ってみました。
材料
鶏ガラ
えのき
人参
塩胡椒
レモン少し
方法
圧力鍋で30分煮込む
結果
うーむ
香菜をもう多く入れたら良かった。。。
アシタバ入れてもう一回煮出そう。。。
1杯で
お腹がいっぱいです。
コラーゲンいっぱい。
お肌ツヤツヤ。
S &P500はまだ上がる6つの理由
今日は暴落しているそうですが
理由としては
投資家の利益確定売りだそうです。
私は、10年以上持ち続けての儲けを考えているので
売りません。
まだまだ、上がると思います。
S &P500が、まだ上がる根拠
1、注目株の自動運転株価が3万円代をキープしている。
S &P500は、1万円台。あと、2万円位は上がる余地があると思う。
2、その自動運転テスラが上位に入っている
S &P500が、上がらない訳がない。
3、アメリカはワクチン接種が進んでいる。よって景気は上がる。
4、アメリカ社、Amazon、Appleの今期業績は、良い。
5、バイデンが進める、資産税が導入される見通しは、共和党多数の今季は、無さそう。
6、アメリカ国民にお金を配っているから、株はどれも上がる予測。
上記予測をもとに、
一括325万円投資したら
１ヶ月で
350万円になり、
複利の力でほっといても
上がって行きました。
すごいわー
リターン１ヶ月で8%。
投資余地のある人は一括で
そうでない人も今からでも積立スタートすればいい。
未だ、S &P500は、上がる余地は多くあるから。
投資は自己責任です。
梅雨時の発達障害の工夫
毎日、
自転車で駅まで走る息子ですが
今日から1週間、ずっと雨です。
ずっと、雨、
カッパも、愛車もずぶ濡れです。
毎日だと
カッパが乾く事は無いでしょう。
会社でカッパ干せないし
大変だね。
そんな話を夜したら
今日は
歩いて駅に行きました。
こだわり
捨てられた。
偉い子です。
県障害者スポーツ大会中止
正式に中止と連絡が来ました。
練習試合も中止しました。
市内に行くのは、今は危ないです。
まだ、コロナ少ない町で練習しましょう。
去年に引き続き2年連続の中止は痛いです。
少年の部だったから
まだ優勝確率は高かったけど
来年から青年の部だから
優勝はほぼない。。。
優勝する為にやってるんじゃないから
息子の楽しみでやってるんだからと、
自分に言い聞かせ。
優勝かもと言う
楽しい夢を見させて頂きました。
就労A 職場環境配慮義務についての社長からの返事
息子の会社で
「臭う」
と複数の従業員や利用者に言われている問題で
息子の名前で職場環境配慮義務について
「スメルハラスメントを何とかして欲しい」
「僕の弁当だけ、会社が受け取らない問題を何とかして欲しい」
「離職者が多いのを、何とかして欲しい」
と要望しました
上記について社長から返事が来ました。
「返事がない場合、要望書出しているので
私
裁判で此方が有利になります」
と言ったのが良かったのかと思います。
社長と臭うと言った社員と話し合い
「親心で言ったものだった」
と
臭っていたと、否定しません。
が
「すみませんでした」
と書いてありました
社長も社員に頭が上がらず大変そうです。
仕事から帰って来た息子を迎えるグループホームが臭わないと言ってるのに
会社が臭うと言うのか
スメハラしか理由は無いです。
絶対、謝らないサービス管理責任者を想像しました。
また
月に2人以上辞めていった1年でしたが
要望した途端に、離職者が居なくなったようです。
この1ヶ月の離職者ゼロでした。
息子が就職して最高記録です。
会社も何かしら対策したのかもしれません。
息子の弁当だけ受け取らない問題は
忘れているのかと思って
別の日に
改めてお願いしたら
二日後に
他の従業員と同じ場所に保管してくれるようになったようで
概ね、解決したように見えます。