発達障害 潰瘍性大腸炎、お金ブログです
バターコーヒーはダイエット目的でするもんですが
私の場合は
潰瘍性大腸炎治療目的で実践中です。
2食を推進してる人もいるくらい
空腹がこの病気には良いのはわかります。
この病気で入院したら
どの病院でも
絶食から治療が始まります。
絶食は難しいから
絶食時間を出来るだけ伸ばす為に
バターコーヒーは必要でした。
今日は休日、
昨日7時に食べ終わり
あさ、9時迄、何も食べなければ
14時間絶食した事になります。
もう少し長い方がいいんだけど
息子とお出かけしないと行けないし
作り方
カフェインレスコーヒー
シナモン
MCTオイル
ギー
お湯
これをブレンダーで混ぜて
出来上がり。
シナモンの香りが
部屋いっぱいで
幸せです。
少しの幸せが病気を治すのよ。。。。
さて、9時迄、絶食頑張ろ。
潰瘍性大腸炎の
難病指定更新で内視鏡検査しました。
前日に
下剤飲んだんですが
その日はお腹痛いだけで出ず。
朝、普通にトイレ
朝食食べずに行き
まずーい、下剤水を1リッターほど飲ませれ
着替えて
静脈注射されて眠っている所を
検査して貰いました。
結果
大幅、改善。
多分、更新出来ないでしょう。
確認で生検もしておきました
との事。
潰瘍性大腸炎5年目です。
広島漢方は3年。
こうなる日が来るなんて
考えもしなかった。
ストレスに気をつけて長生きします。
今日はめでたいので
食後に
ポテチを頂きました。
iherbなので、普通のポテチよりは良いのかな。
いかん、
食欲が止まらない。
症状が逆戻りしたらイカン。
バターコーヒーを飲みました。
あー、満腹。
明日は内視鏡
今朝から検査食頂いてます。
なかなかおいしい。
でも物足りない。
ご飯はたべて良いので
炊き立てご飯も食べました。
おろしリンゴの間食付きで1日1000円でした。
夜には薬を飲んで
検査準備です。
潰瘍性大腸炎は良好で
医療費補助から外れそうなので
補助 頂く最後の検査かも。。。。。
良い結果だといいなあ。。。
食べても太らず免疫力がつく食事法
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を実践してみたかったのですが
やはり仕事に行く日は、
食べてしまいます。
16時間の空腹を推奨していますが
中々難しい。
朝
カフェインレス バターコーヒー （mctオイルと、シナモン入り）
チーズソーセージ
非加熱青汁
昼
ボールブロススープ
魚肉ソーセージ
果物いっぱい入りヨーグルト
ポテチを少し
R1
夜
ボーンブロススープ
大麦ホットケーキのゴマペースト、ピーナツバターかけ
果物いっぱいヨーグルト
カフェインレス バターコーヒー
まとめ
大腸のために
食べる量を減らして
タンパク質が不足気味ですが
これをサプリで補おうとすると
血液検査がおかしくなります。
色々調べて、
私に合った食事を見つけようと思います。
息子が最近おかしい。
テレビの影響なのか変なことを言い出す。
そんなこと言わない子だったのに。
乱暴な言葉遣い
コロナで外出出来ないから
家でテレビ見るしか時間潰しの方法がない。
そんな理由でペットを飼うか？
夫もなんと無く了承。
どうなるか。
私は、月に何度か外泊するから
外泊してみ良いペットにしないと
ペットが可哀想。
とにかく、ペットショップに行く事に。
衝動買いしないようにしましょう。
いつもは
カフェインレスコーヒーのギーを入れた
バターコーヒーなんですが
いつも取ると
それはそれで脂質の取り過ぎになるので
ショウガ紅茶にしました。
体がぽかぽかです
もう6月に入ると言ううのに
肌寒い
それはお腹を下すかも。。。
あー恐ろしい。
再燃という文字がチラつきます。
温まりましょう。
未だ、私は大丈夫。
今日は、3時間だけのお仕事頑張ろ。
潰瘍性大腸炎の私が
珍しくポテチを
ゲットしました。
皆さんが言うほど
良くない。。。
ま、病人には。うーん。。。。
ここで買えるのは
体に良いものだそうですが
普通にオイルを使っているものでした。
でも
久しぶりのポテチで嬉しい。。。
お腹と相談しながら食べます。
他はよかったです。
ポテト
グラノーラ
非加熱の蜂蜜
ゴマペースト
ピーナツバター
日本の6割ぐらいの値段で買えました。
iherbって、セレブが買うもんだと思っていましたが
注文方法はこちらで説明しています。
節約にもなりました。
今後も買って行こうと思います。
良いかどうか別として
今日の食事は
ボーンブロススープ
手羽先
アシタバ ショウガ えのき等入れて30分圧力鍋に
ピーナツ豆腐
デザートに豆大福
バターコーヒー
ブレンダーにかけたら
泡で溢れてしまいました。
もう少し高さのあるカップで作りましょう。
反省。。。
ブレンダーはメルカリで四百円のをチョイス。
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バターコーヒーだと
お腹が空きません
これにはギーを使いました
放牧した牛から取った物だそうです。
腸を休めるのは大事なことです。
でも
油だから
使い過ぎに注意です。
私のお腹には大丈夫でした。
結論ズバリ
気温が下がったから
特に
肩にピリピリした寒気がある時は
要注意です
我慢していたら
トイレに長い時間拘束されます。
我慢しないで
さっさと上着を着たら
良いのです。
おかしいと思って
すぐ広島漢方を増量しました。
今日は反省しました。
梅雨寒に注意
一昨日、毛布を洗ったばかりでしたが
昨日は、その毛布を再び使いました。
寒かった〜。
水分が失われてるから
脳梗塞に気をつけましょう。。。。
今日は、午前1時間、午後2時間の仕事でした。
仕事中は安定してたな〜
広島漢方のおかげです。
iHerb のやり方については
此方から
紹介コードを入れると、私にも購入者にも5%還元あるそうですが
初回はアプリのとおりにしたら
皆、20%オフになるし
結構な頻度で、アプリ内で割引キャンペーンやってるので
キャンペーンを狙って買った方が
お得です。
だから
私は紹介コードを出しません。
その方が皆さんの為です。
青汁は
欧米人向けのカップが付属していて
計量通りにしたら
お腹壊しました。
少しずつ
様子見ながら接種したいです。
潰瘍性大腸炎が生野菜頂くなんて
あまり無いので、
続ける予定です。