発達障害 潰瘍性大腸炎、お金ブログです
鹿児島だから
雪は
ほぼない筈だけど
高速道路は通行止めがあり
流通滞り
あら、まー。
パンが少なくなっていました。
パンを食べるのは
私は、病気で避けていますが
家族の為に
買いました。
小麦を避けるようにしたら
炎症が減ったからです。
明日は大雪だから買い物を
しないので
明日の夕飯の分まで買いました。
潰瘍性大腸炎には、魚が一番
今日は、ブリアラや、味の干物が安く買えました。
R1ヨーグルトを作る為の牛乳と、
人生には絶対欠かせない
チョコレートも買いました。
潰瘍性大腸炎に冷えは大敵
自家製入浴剤を入れたお風呂にしたら
湯冷めしにくかった。
また入浴剤をゲットしておきましょう。
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肺の状態を
パルスオキシメーターで測る
正常値は96以上だそうです。
コロナ前
私は90以下になった事があります。
健康教室で
周囲は皆んな90以上だったから
壊れてますよ。
と主催に言ったら
おかしいなー
潰瘍性大腸炎発症の1週間前の事でした。
発症は突然だったから
1週間前は普通に生活して
下血も無く
でも、体内では色々、炎症が起きてたんだ
数字は裏切らない。
95以下は注意が必要だそうです
コロナで無くても
使えるやつです。
どこも売り切れてるから、あるうちに見つけたら買いです。
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パルスオキシメーター 【日本製2年保証】マイケアOx EC82G 幼児/小児用/ご高齢の方の細指にも 価格:16,720円 |
職業柄
リスクありで、危ないのですが
今日は、特に咳をする方に会った気がします。
空気が乾燥して
咳が出るんだと言っていました。
暫く、雑談して
咳が治まってからの
診療でした。
手洗い、消毒は念入りにしています。
夜に、何となく
YouTube見ていて
コロナ宿泊している人が
入院証明書をもらったのが出ていました。
医療費は一円も使ってないのですが
保険会社から出るそうです。
入院中、労働してないから収入は減るし、
入れるもんなら、入っておくべきなんだと思いました。
節約のことだけ考えたら
勿体無いけど
私の病気では、もう保険に加入できなし
今度の感染症は感染力が強くて、
どうしようもないかもしれない。
今のままで、県民共済入り続けようと
思いました。
お正月のお節料理からおかしくなり
昨日から広島漢方を多めに飲んでいます。
上限ギリギリ迄。
すると
あんなに苦しかったのに
痛くない。トイレの回数まで普通になった。
素晴らしい。
腸には
食べないのが一番良いのですが
シャリバテになるので
分散して食べる様にしています。
家族と食事が違い
面倒です。
家族用は私には食べられない。
ううう。。。。。
うちは鹿児島の山の中ですが
雪が降ってます。
気温が下がると
大腸炎が悪くなるので
暫く、広島漢方多めで行きましょう。
血流悪くなってるのかな。。。。
と言っても
副作用はあるので、用心しながら
血液検査も、来月は必要かも。
薬剤性肝障害の疑いがかけられてるし。
サボろうと思ってたのに。まいったなー。
早く暖かくなあれ。
今までよく、
おへその周りがじんわ痛い時がありましたが、原因がよくわかりませんでした。
今日はよくわかりました。
結論
潰瘍性大腸炎が悪くなる前触れです。
朝からおへその周りが痛い
と思っていたら
段々酷くなり
お腹全部が痛みだし
下痢にはならないものの
しぶり腹が辛い
あぶら汗出ます。
トイレも今朝から5回
血の匂いもする様な気がする
目に見えない下血があるのか？
広島漢方を多めに2錠飲んで
落ち着きました。
広島漢方さまさまです。
今日も仕事に行くのですが
有難いことに
遅い時間で良いとの事。
自営業という環境で
良かった。
あまり食べないようにしようと思いました
しかし
午後には
食べてないせいか
シャリばて状態で
食べてないのにゲップばかりで胸が苦しくなりました。
こういう時の対策は
きちんと食べることです。
もう経験済みの現象でした。
お餅を食べたら
ゲップも止まりました。
難しい体です。
毎年、冬は大腸炎の具合が悪く。
昨年はよく寝込んでいました。
原因は冷えです。
生姜湯飲んでるんですが、寒い。
入浴剤買おうと思ったら、
1回当たり100円ぐらいする。
自分で作った方がコスパ良し。
というわけで作りました。
作り方は、YouTubeで予習してから作りました。
炭酸入浴剤作り方
1、クエン酸と、重曹を、1対2の重量比で混ぜ
2、スプレーで少しづつ湿らせて
3、200円で買ったお菓子作り用の型に入れ
4、5時間程したら出来上がり。
多分、1回当たり10円ぐらい。
まー、安い。
使ってみました。
お湯が滑らかで、柔らかくなりました。
ぽっかぽかに温まります。
しかも持続する。
今年の冬は、入浴剤で乗り切ろう。
おせち料理で具合が悪く
お腹に今でも鈍痛があります。
でも食欲はあります。
食べたいよー
魚なら大丈夫なので買って来ました
キハダマグロのアラ
ワインが余ってるのでワイン煮にしてみます
いい感じです。
醤油で黒くなってます。
匂いは、最高です。
揚げ魚で悪くなった事はあっても
煮魚で悪くなった事は無いです。
魚料理を
暫く頑張ります。
ふるさと納税で買ったおせちを
普通に食べたら
お腹痛くなりました。
あー、久しぶりに辛かった。
30分位、うなってたけど
潰瘍性大腸炎特有の
しぶり腹にはならず
回復。
まだまだ完全寛解とはいかないです。
何がいかんのか
数の子のつぶつぶなのか
母が別に作ってくれたレンコンなのか。
そういえば、去年のこの時期に
両家顔合わせの食事を普通に食べて
1週間倒れてたよなあ。
ご馳走って言うのが
良くないのか
実家に居る間、ヨーグルト飲まないのが悪いのか
この病気は、わからない事ばかり。
再燃をほっとくと、癌化するらしいから
気をつけておこう。
コンビニでR1飲みました。
治りますように。
お餅は悪くならないので
沢山頂きました。
息子は、ご馳走沢山食べられて嬉しそう。
実家はありがたい。
いつもの
ドライプルーンヨーグルト漬け
アマニオイルと、青汁かけたもの。
その後
はとむぎと、お湯を足して
暖かい飲みものを
頂きました。
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価格:777円 |
以上。
朝食でした。ご飯無し。
食べない方がいいんだけど
今朝はお腹すいて食べました。
出来るだけ、洗い物は増やさない
洗う水も節約です。
キャンプに行った時に
山の人に習った方法です。
病気で、もうキャンプは無理だけど
思い出は昨日の事のよう
思い出は大事です。
50過ぎても
まだまだ思い出作りしましょう。
今日は、今年最後の仕事日です。
大掃除もしないとね。
今日も、午前午後仕事をこなし
仕事から帰ったら
息子がご飯炊いてくれていました。
よくできた息子です。
帰宅後焼いた魚と、
納豆、炊き立てご飯を
頂きました。
デザートは、フルーツ入りヨーグルト、菓子パン。
トイレは、2回と普通。
今日の広島スカイクリニックからの連絡は
先日の血液検査の結果からの返事で
これまで通り続けるようにとの事。
減量とか無かったです。
私は悪化するのは寒くなる時だから
様子見でしょうね。
まだ漢方続けて1年しか経ってないし。
このコロナで、漢方以外の
潰瘍性大腸炎の薬が
不足しているそうです。
調子が悪く無かったら
定期検査を中止しても良いとの事でした。
どこも病院は大変です
そして、これはネットの情報ですが
コロナワクチンを打った方がいい
基礎疾患に
潰瘍性大腸炎は入ってないようです。
入ってないけど
もしコロナにかかったら
難病である事は伝えておきましょう。
今まで
風邪ひいたら
必ず再燃してたから。
怖い。コロナも再燃も。