カテゴリー: 潰瘍性大腸炎

グルテンフリーを目指してますが

今、寛解期なので

厳しくはしていません。

小麦は腸の透過性を促すそうです。

腸の透過性。。。

つまり、腸が薄くなる？

私は医者ではないから

詳しく書けませんが

そんなこんなで

グルテンフリー小麦がリーゾナブルな価格で

iherbであったので輸入しました。

iherbの注文方法はこちらから。

ｉherb で潰瘍性大腸炎を治したい 注文方法

作り方

材料

グルテンフリー小麦100g

卵1

ココア　大匙2

牛乳または豆乳、又は水　50cc

オリーブオイル　大匙1

作り方

材料を全て混ぜ、レンジで3分半

出来上がり

蜂蜜や、

ピーナツバター

セサミペーストなど

好きなものをかけて

頂きます。

これを作るようになって

菓子パンとはさようなら。

体に悪い成分が入っているのは

避けたいものです。

ショートニングってアメリカでは

禁止されてるって話です。

乾燥して

時間が経つと

パサパサになるので

ラップをして冷蔵庫に入れましょう。

1、食事

当然ですが、中々守れない。。。

今日も頑張ります

ボールブロススープ

バターコーヒー

これだけで半日は大丈夫。

タンパク質も大事で

サプリで取りたいですが

私は肝機能が心配なので

食べ物から接種するようにしています。

肝機能に心配ない人ならサプリも良いと思います。

2、ストレス発散

最近、買った文鳥が

良い仕事してくれます。

文鳥見てたら

口角上がってしまいました。

ストレスは何処かに行ってしまいました。

バターコーヒーはダイエット目的でするもんですが

私の場合は

潰瘍性大腸炎治療目的で実践中です。

2食を推進してる人もいるくらい

空腹がこの病気には良いのはわかります。

この病気で入院したら

どの病院でも

絶食から治療が始まります。

絶食は難しいから

絶食時間を出来るだけ伸ばす為に

バターコーヒーは必要でした。

今日は休日、

昨日7時に食べ終わり

あさ、9時迄、何も食べなければ

14時間絶食した事になります。

もう少し長い方がいいんだけど

息子とお出かけしないと行けないし

作り方

カフェインレスコーヒー

シナモン

MCTオイル

ギー

お湯

これをブレンダーで混ぜて

出来上がり。

シナモンの香りが

部屋いっぱいで

幸せです。

少しの幸せが病気を治すのよ。。。。

さて、9時迄、絶食頑張ろ。

潰瘍性大腸炎の

難病指定更新で内視鏡検査しました。

前日に

下剤飲んだんですが

その日はお腹痛いだけで出ず。

朝、普通にトイレ

朝食食べずに行き

まずーい、下剤水を1リッターほど飲ませれ

着替えて

静脈注射されて眠っている所を

検査して貰いました。

結果

大幅、改善。

多分、更新出来ないでしょう。

確認で生検もしておきました

との事。

潰瘍性大腸炎5年目です。

広島漢方は3年。

こうなる日が来るなんて

考えもしなかった。

ストレスに気をつけて長生きします。

今日はめでたいので

食後に

ポテチを頂きました。

iherbなので、普通のポテチよりは良いのかな。

いかん、

食欲が止まらない。

症状が逆戻りしたらイカン。

バターコーヒーを飲みました。

あー、満腹。

明日は内視鏡

今朝から検査食頂いてます。

なかなかおいしい。

でも物足りない。

ご飯はたべて良いので

炊き立てご飯も食べました。

おろしリンゴの間食付きで1日1000円でした。

夜には薬を飲んで

検査準備です。

潰瘍性大腸炎は良好で

医療費補助から外れそうなので

補助　頂く最後の検査かも。。。。。

良い結果だといいなあ。。。

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を実践してみたかったのですが

やはり仕事に行く日は、

食べてしまいます。

16時間の空腹を推奨していますが

中々難しい。

朝

カフェインレス　バターコーヒー　（mctオイルと、シナモン入り）

チーズソーセージ

非加熱青汁

昼

ボールブロススープ

魚肉ソーセージ

果物いっぱい入りヨーグルト

ポテチを少し

R1

夜

ボーンブロススープ

大麦ホットケーキのゴマペースト、ピーナツバターかけ

果物いっぱいヨーグルト

カフェインレス　バターコーヒー

まとめ

大腸のために

食べる量を減らして

タンパク質が不足気味ですが

これをサプリで補おうとすると

血液検査がおかしくなります。

色々調べて、

私に合った食事を見つけようと思います。

いつもは

カフェインレスコーヒーのギーを入れた

バターコーヒーなんですが

いつも取ると

それはそれで脂質の取り過ぎになるので

ショウガ紅茶にしました。

体がぽかぽかです

もう6月に入ると言ううのに

肌寒い

それはお腹を下すかも。。。

あー恐ろしい。

再燃という文字がチラつきます。

温まりましょう。

未だ、私は大丈夫。

今日は、3時間だけのお仕事頑張ろ。

潰瘍性大腸炎の私が

珍しくポテチを

ゲットしました。

皆さんが言うほど

良くない。。。

ま、病人には。うーん。。。。

ここで買えるのは

体に良いものだそうですが

普通にオイルを使っているものでした。

でも

久しぶりのポテチで嬉しい。。。

お腹と相談しながら食べます。

他はよかったです。

ポテト

グラノーラ

非加熱の蜂蜜

ゴマペースト

ピーナツバター

日本の6割ぐらいの値段で買えました。

iherbって、セレブが買うもんだと思っていましたが

注文方法はこちらで説明しています。

ｉherb で潰瘍性大腸炎を治したい 注文方法

節約にもなりました。

今後も買って行こうと思います。